5分钟DIY荷尔蒙平衡油

 

5分钟DIY荷尔蒙平衡油

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荷尔蒙平衡是机体正常运作的最重要的基础，今天一起来学习一款平衡油制作吧~

自然平衡荷尔蒙

自然平衡荷尔蒙的最好方法是通过饮食。 这主要包括食物来源，鳄梨油有利于荷尔蒙的平衡。 此外，使用精油来补充也可以帮助平衡荷尔蒙，并避免与荷尔蒙不平衡有关的健康问题。

成分分析

01

快乐鼠尾草最大的好处是可以平衡体内雌激素的产生。 今天很多健康问题，甚至包括不孕症，多囊卵巢综合症和基于雌激素的癌症都是由体内过量的雌激素引起的，部分原因是我们摄入了高雌激素食物。

因为快乐鼠尾草有助于平衡这些雌激素水平，所以它是一种令人难以置信的有效的精油，在各种激素的不平衡中。 所以，无论你是在本月寻找PMS痉挛的自然疗法，还是可能已经知道体内含有过多的雌激素，快乐鼠尾草都是一个伟大的精油，可以考虑添加到你的复方中。

02

百里香精油通过改善黄体酮的产生而对身体有益。 男性和许多女性孕激素水平低，孕酮水平低与不孕症，多囊卵巢综合征和抑郁症以及体内其他不平衡的荷尔蒙有关。

改善黄体酮使百里香成为一种很好的精油，可以用来自然平衡体内荷尔蒙。 另外，和转向综合治疗，如激素替代疗法，经常引起严重的副作用，使你依赖处方药，掩盖症状的方法，要好很多。

03

由于其能够直接作用于大脑的嗅觉系统，因此吸入依兰精油可以对你的情绪产生直接，积极的影响。研究表明，它可以帮助释放负面情绪，包括愤怒，低自尊和嫉妒。

因为它具有温和的镇静作用，并且可以降低快速心跳和高血压的应激反应，所以对于与没有药物和慢性疲劳综合症的失眠作斗争也是有益的。

04

为了治疗荷尔蒙痤疮，你需要解决问题的根源 - 激素失调。它只处理已经存在的丘疹或疤痕。存在于月见草油中的ω-6脂肪酸可帮助你调节激素水平并治愈您的激素痤疮问题。这些脂肪酸也在细胞结构中起作用，改善神经功能，促进皮肤弹性。

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