健康派 知道吗？经络堵塞竟会引起坏情绪！
心烦意乱！容易生气！怎么办？常按这四个穴位，轻松告别坏情绪！...
夏天就快到了
海南的夏季一直都非常“热情”
闷热的天气常常会使我们感到心烦意乱
还会出现体热、上火的情况
最重要的是坏脾气似乎也跟着温度蹭蹭增长了
其实我们会产生负面坏情绪
也和十二经络有关
十二经络在我们的身体机能中扮演着重要的角色
各自主导着一类情绪
负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因
疏通了经络负面情绪就会自然地消失
每个脏器都主一种自然的正向能量
如果外界环境打破了身心平衡
就会产生相对应的负面情绪
负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络
通过疏通这些堵塞的经络
就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾
进而改善或消除不良情绪
十二经络所主情绪对号入座➨
①看看自己是什么类型的情绪
②查一下自己的哪个经络被堵塞了
经络堵塞要注意疏通
若不注意，会严重影响我们的身心健康
以下给大家分享的是疏通经络的实操方法
即按压四个穴位
按揉心包经可以缓解”心累“
可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟，可缓解郁闷。
捋捋膻中穴可宁心解闷
膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。
按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
轻叩风池穴可缓解紧张
风池穴位于后颈部，在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。
叩压这个穴位能起明目醒脑的作用。只要感觉疲劳、紧张或者焦虑时可随时轻叩。力度以感到稍微有痛感即可。
指压合谷穴可治疗头痛失眠
一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经的穴位，按摩此穴对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有一定的治疗作用。
除了易生气与经络不通有关
如今新时代都市病频发
手机脖、司机肩、办公腰、过劳肥
腰酸背痛、出现结节、身体亚健康等症状
都是经络不通惹的祸
红妆新品——经络化结养生
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◆运用专业的经络手法，用生物能量刺激经络，使生物能量迅速传导，瞬间打通人体受损、萎缩的经络。
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经络通则百病消
经络堵则百病生
告别亚健康
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