夏天还没到,就要开始防晒了?

 

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随着气温的不断升高,

一年一季度的防晒催命季又到啦!
很多小仙女都以为,

只有在夏天,阳光直射气温炎热时,

才需要涂防晒。

错!大错特错啊!
因为紫外线可不会因为天气、季节的变化消失,

相反,它只会变本加利!

从初春开始,每天投射到地表的

UV-A和UV-B这两种紫外线量,

会急剧上升!
(1-12月的紫外线,信息来源:日本国立环境研究所,有害紫外线检测网,2015年筑波局观测数据)
由此可见,

到底什么时候要开始涂防晒?

答案只有一个——现在!

那么如何挑选防晒霜呢?

怎样正确使用防晒霜呢?

让小编来给你科普一番吧!
1

防晒指数
防晒是为了抵御UV-A和UV-B
这两种投射到地表的紫外线,
而A跟B有什么不同呢?
UVA会让你变老变黑,UVB则会让你晒伤晒红。
平时看到的SPF是为了防护UVB,
防止短时间内晒伤、晒红。
而PA是为了抵御UVA,
减少紫外线穿透表层、深入真皮、老化皮肤!
很多人看不懂防晒指数一直觉得数值越高,
以为PA后面的+++++越多越好最好!
甚至买了SPF100的防晒每天用,
殊不知过高的指数给肌肤的非常重的负担!
其实一般办公室内的日常通勤上班,
选SPF25、SPF30,基本上就能满足啦!
但是户外旅游,特别是海边玩耍的时候,
一定要选PA+++的噢!
2

补涂防晒
很多小仙女以为,
只要出门前涂一次防晒,就能防晒一整天了。
然而并不是这样的噢!
再好的防晒都有可能被蹭掉,
所以一定要记住勤补!勤补!勤补!
如果你是在户外的话,

2~3小时就需要补一次防晒了噢!

如果你上班一整天都待在室内,

没有阳光直射的话,

也需要在外出前,进行补涂噢!
3

防晒用量
为什么防晒霜的用量不能忽略?
因为如果防晒用量不够,
那就真的等于没有抹了!
只有涂抹的防晒量足够了,
才能在紫外线的暴击下,
给皮肤戴上防护面具!
根据美国FDA的测试标准,
每次涂脸的话需要1-2克,
大概就是一元硬币的大小噢!
了解完这些小知识,
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*以上部分图片来源于网络


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