【福利免费】亲子踏春：橄榄球风暴来袭，宝贝痛快high起来！

亲爱的宝贝们，你造吗？在美国，橄榄球是最受欢迎的运动，每年的橄榄球大联盟决赛NFL吸引无数人到场观看，影响力...





亲爱的宝贝们，你造吗？在美国，橄榄球是最受欢迎的运动，每年的橄榄球大联盟决赛NFL吸引无数人到场观看，影响力有如我们的春晚呢！

美式橄榄球是团队运动，与小队员一同参加训练，可以改掉宝宝不合群、不喜欢与同伴交往的问题，逐步适应集体生活；橄榄球运动既新鲜又充满挑战，可以不断克服孩子害羞、胆小等心理障碍，塑造乐观向上的性格；按部就班的战术演练，有益于性情急躁的孩子稳定情绪，改掉爱冲动的毛病；经常参加比赛，锻炼孩子沉着冷静应对比赛的能力，还可以改掉孩子容易紧张、关键时刻不能正常发挥的心理障碍。

巨石达阵青少年美式橄榄球学院宝山校区地处蕰川路6号智慧湾科创园58号楼（近联谊路），是目前全国较大的室内橄榄球场馆，占地2400平方米，无霾室内运动空间。

力求给儿童、成人提供安全舒适的室内场馆训练环境，以保证训练无惧严寒酷暑、风雨雾霾。

另外场馆还配备了VIP专属储物柜，更衣室，家长休息等待区，儿童游戏区等，让您和宝贝在这舒适的环境里享受运动带来的酣畅淋漓！

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一、签到入场

二、教练介绍

三、特色热身

四、亲子游戏&训练

五、橄榄球讲堂

六、集体合影“

1、请给宝宝穿着适宜运动的服装和鞋子。

2、务必给宝宝携带一定量的饮用水。

3、请训练开始前20分钟到达现场，以便留出充足的时间为宝宝做准备工作。


巨石达阵青少年美式橄榄球俱乐部，以教授美式橄榄球运动的形式让青少年快乐运动、健康成长。

巨石达阵是国内鲜有的能提供高端美式橄榄球培训课程的专业机构，现与美国JR.ALL AMERICAN美式橄榄球青少年联盟及USA FOOTBALL美式橄榄球协会等机构合作，全面打造“以训练为主、英文授课为辅”的美式橄榄球学院，致力于成为青少年成长教育的优良机构，并从青少年自身视角出发，与其共同成长。

巨石达阵将“运动元素”与“亲子活动”完美结合，这是一场认真的较量，这是一场生动的亲子交流！无论是父母还是孩子，让我们一起从零开始，看看谁更厉害！U4适合年龄段4岁以下

教学方法：以互动型游戏为主，无危险型互动比赛辅助。

学习内容：基础跑动，弹跳训练，站立接球，持球奔跑，基本防守。

心理目标：培养运动习惯，建立纪律概念，启蒙运动理念。

身体目标：提高手脚协调能力，增强身体素质，例如：力量、速度等。U6适合年龄段4-6岁

教学方法：团队配合型游戏为主，融入小型对抗比赛，基础动作训练居多。

学习内容：学习初级动作，原地及移动中传接球，学习基础移动路线，基础防守姿势训练。例如：擒抱Tackle，三点站位Three Point Stance。

心理目标：团队意识启蒙，团队纪律执行，树立正确的输赢概念。

身体目标：提高手脚协调能力，增强身体素质，例如：力量、速度等。全面提升身体协调能力及快速反应能力，持续增强身体素质。U9适合年龄段6-9岁

教学方法：学习各个位置的技术动作，小型团队对抗比赛，全装备训练。

学习内容：学习标准动作，全装备原地及移动中传接球，全装备基础对抗，准确执行基本战术。

心理目标：团队合作，尊重对手相信队友，纪律严明，独立自信。

身体目标：提升专注度，增强自身的力量、速度及耐力等素质。U12适合年龄段9-12岁

教学方法：球队整体战术训练。技术训练与室内战术分析同时练习。

学习内容：了解各个位置的作用及意义，全装备对抗并在对抗中完成基础动作， 学习自我保护技术动作。全装备15码以上传接球练习，标准Tackle擒抱动作， 特别是在头部；学习标准基本持球动作，能够执行复杂的战术。

心理目标：培养团队荣誉感，纪律严明，培养“尊重”的概念，懂得感恩，学会全力以赴。

身体目标：提升运动智商，例如：阅读比赛能力、高速移动中的分析能力，培养肌肉运动记忆。

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