“妈妈，我不会，你快来帮我”：孩子习得性求助，为什么？

很多孩子不是天生胆小，而是被家庭压制了自我动手的天性。...

最近，莲子妈发现一个扎心的事实。

没孩子的成年人聚会，要不环境优雅的咖啡馆，要不惊心刺激的游乐园，水上漂流等。而有孩子的妈妈聚会~~~~

莲子妈不说，你们也秒懂！反正莲子妈的聚会，就是居家为主！

昨天带着有点流鼻涕的小鹿，去了小区的朋友家。来到新环境，小鹿忘记鼻塞的种种不适，玩得生龙活虎。

朋友吐槽我：“你儿子哪有不舒服？明明是你假想的！”顺带说起了自己的孩子“内向、胆小、认生”。

聊到尽兴处，她孩子闹起别扭。

孩子跑过来，生拉硬扯地把她拽了过去，说自己不会搭图片上的房子，要她帮忙。

朋友试着鼓励孩子：“你试试，不会再来找妈妈。”

孩子大发脾气说：“我不会，我就是不会。”

“宝贝不会，才要试试啊？”

“我说了我不会，你赶快打电话叫奶奶回来，她会帮我。”

.......

好在最后，我们一起把房子搭了起来。

朋友担忧：下半年就要上学了，真怕她觉得自己什么都不会，到时候融入不了幼儿园生活。

其实，对于孩子来说，求助是常态，但若孩子完全不愿自己动手的求助，爸妈们就要多一个心眼了。

因为习得性求助的孩子，极有可能是挫败感极强。

老早以前，就和从事多年幼教的朋友，聊过这种情景。

她说起比较常见的小孩子问题，就是孩子不愿尝试。

鼓励他去尝试做一件事情时，孩子口头禅是“我不会”或是“老师，你帮我！”

继续引导，对他说，“不会没关系，你能动手试试就行。”

有一部分会站在那里不动，有一部分会更强烈的拒绝：“老师，我真不会，你让我妈妈来做！”

她说：真的挺心疼这些孩子的。

没有小孩之前，或许会被混淆视听，觉得孩子胆小，性格使然。

后来有了孩子，特别是有了小鹿，会觉得：很多孩子不是天生胆小，而是被家庭压制了自我动手的天性。

总所周知，孩子天生活泼好动。但有一部分孩子无法避免地被“圈养起来”。

比如：想自己喝水，大人却不让她碰杯子；想自己吃饭，大人不让他碰碗。

还有一部分家庭，觉得孩子很捣乱，就用手机、电视、平板为工具，让孩子端坐在沙发上，看电视，玩游戏。

当然，随着孩子年纪地长大，自我动手能力就越来越弱了。

自己动手无法完成一件事，首先想到就是大人帮忙，最终结果可能就是：大人越帮孩子，孩子动手能力越差。

 

然后，恶性循环！



其实，这种情况也有很多后台留言。

比如有妈妈问：我家孩子做什么事情都要我去帮忙，我该怎么办啊？

了解到孩子的具体表现是：宝宝三岁半之前，上过一些早教课，自己要上班，就让奶奶陪同。

有时候早教老师会安排一些作业，比如画画，奶奶觉得孩子不懂，不会就动手帮孩子画，比如苹果、梨呀、圆形、三角形之类的。

现在孩子上幼儿园，报了学校的绘画兴趣班，兴趣班的老师给她反馈情况是：孩子不知道怎么画，从哪儿开始，看到喜欢的图案，总是说“老师给我画一个什么什么”。

让孩子随便画，想怎么画都行，线条也可以，可她还是不肯。

老师建议她，在家里引导一下孩子，虽然报兴趣班只是为了玩，但若完全不画，就失去了意义。

如果妈妈不帮忙，孩子就会去找爷爷奶奶，或者爸爸。

妈妈无奈地说：不只是画画，生活的其他方面孩子也这样。

开学的那几天，就是要老师喂饭，不喂就不吃。之前没太关注，现在就发现孩子让做什么，什么都不会，就是要别人帮忙。

孩子习得性求助，在家里一般很难发现问题。

大部分小孩都是上学以后，在自卑、胆怯、拖拉、沉默、软弱等某一方面变得尤为突出时，经老师的提醒才觉得事态有些严重。

著名行为心理学家马丁·赛里格曼认为：人对能力和控制的知觉是从经验中习得的。

当一个人控制特定事件的努力遭受干涉并多次失败以后，就会停止这种尝试。

倘若这种情景出现得过于频繁，人就会把这种控制的缺失泛化到其他情景当中。

赛里格曼在这个理论早期，做过一个心理学实验：

起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里逃避不了电击。

多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临。

这就是大家熟悉的习得性无助。

这种无助感最常见的描述是：一个人消极地面对生活情况，经常没有意志力去战胜困境，而且相当依赖别人的意见和帮助。

无助感产生过程可分为四个阶段。

一 在努力进行反应却没有结果的“不可控状态”中体验各种失败与挫折。

二 在体验的基础上进行认知。

这时人会感到自己的反应和结果没有关系，产生“自己无法控制行为结果和外部事件”的认知。

三 形成“将来结果也不可控”的期待。

“结果不可控”的认知使人觉得自己对外部事件无能为力或感到无所适从，自己的反应无效，前景无望，即使努力也不可能取得成果，也就是说 ：“结果不可控”认知和期待使人产生无助感。

四表现出动机 、认知和情绪上的损害，严重影响后来的学习。

所以，在孩子把这种认知升华到体验的基础认知之前，父母一定积极引导孩子。





帕斯卡说：我们的全部尊严在于思想。孩子必须获得独立生活的技能之后，才能找到自我。

美国研究人员提出应用行为分析以及关系发展干预，向孩子传授生活技能：心理学家警告说：不要帮你的孩子完成那些他已经可以做的，或是几乎已经可以自己做的事情。

美国教育专家Lindsay Hutton提出了“儿童生活技巧分类”——

对这个年龄的孩子来说，安全技巧最为重要。这个年龄的孩子，要开始学习“饮食大计”了——到了这个年纪，孩子应该学会——

10岁的时候，孩子应该能够独立完成很多事情了：

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