婚外情的斗争是场诛心战

怎样打赢这场战争...





我们每个人都渴望美好幸福的婚姻，可又在其中伤痕累累，因此很多人问我：为什么婚姻那么难以维持？

这原因还真多，其中一个主要原因：每段婚姻都会至少遭遇五道坎。婚礼上甜蜜的誓言敌不过生活的琐碎，如果处理不好，婚姻会面临解体。

新婚蜜月期过后，婚姻呈现出最本真的一面，两个人之间的浪漫激情逐渐被柴米油盐的生活所淹没。毫无经验和心理准备的新人极易出现浮躁心态，特别是新生代崇尚个性自由、选择自由，对于伴侣的包容度很低，处理夫妻和家庭关系的能力还没成长起来，之前隐藏在两个人之间的三观问题也显得比较突出，很多人感叹自己选错了人，并萌生出离婚的念头。女性怀孕后，受体内激素变化影响，会带来身体和心理上的不适，对丈夫的关心、关注不比从前。丈夫也因心理和身体变化难以调整，双方矛盾激发，很可能这时男性以婚外情方式来逃避问题。小生命的到来，给家庭带来无尽的欢乐。同时也带来另一些问题：

1.经济压力心理压力加大，女性在生产哺乳期间无法工作，收入会减少。另外多了一个人的开支，也会无形中增加经济压力。

2.丈夫容易被忽视，所有的关注点都会被孩子吸引过去。夫妻间少了独立空间，没了交流，性生活质量下降。夫妻间变得淡漠甚至茫然。

3.婚姻关系中每多一个人，关系就更复杂一层，这时，不仅多了孩子，还可能双方父母参与进来，造成多重矛盾，婆媳矛盾最为典型。

4.孩子教育问题容易起争执，主要表现在教育理念上的强烈碰撞。婚姻持续七年左右，会进入所谓的七年之痒。夫妻之间已经非常熟悉，没有了新鲜，也没了闲情逸致，两个人之间日积月累的矛盾反而可能积累了不少。双方满意度低，仅存的亲情似乎也难于维系，有烦恼不向对方倾诉，有快乐也懒得与对方分享，这个时段，出轨婚外情形成高峰。妻子进入更年期，极易变得烦躁，性格甚至偏执，一方面惧怕年华老去，另一方面担心自已的魅力失去，同时丈夫精力也有所下降，精力不再充沛，事业也似乎到了顶点无法继续创新取得新的突破，这一切都在无形中影响中婚姻的质量，处理不好，婚姻也极可能在这个时候翻船，虽是老夫老妻也应特别注意。

因此，夫妻之间仅有恋爱或婚姻之初的吸引是不够的，很多夫妻总是信赖着一种错觉，因为彼此爱慕，所以所有的事情都将自动发生：如果你爱我应该满足我的需求....如果你爱我，我们的关系应该....事实上两个人组建一个家庭是很困难的事情，就像建立一个公司，能否成功取决于它的组织，努力。

你如何与一个人相处，期望从对方身上得到什么，以及你们之间如何互相交流。这都会是创造一个怎样婚姻的重要影响因素。

让我们做一个比喻，这好比一个工程师不会仅仅因为喜欢建桥而尝试建造一座桥，在一座桥成功建造起来之前，工程师必须具备相应的专业知识了解建桥过程的所有细节。这个类比也适用于夫妻关系建立上。夫妻需要知道建立关系的全部过程，在家庭建筑中需要爱和方法，缺一不可。如果过程中发现婚姻没有满足愿望，爱就会渐渐消耗，甚至消失。

因此，这个世界上没有不需要经营的婚姻，没有一成不变的爱情，相对合适的人➕合适的方法=幸福婚姻！

但非常遗憾，大部分人都不会经营婚姻，因此关系恶化，向我求助。过去 10 年，找我指导咨询过的 30000 多名学员里，尽管她们感情出现的问题形形色色，大多数人的感情都修复成功了(渣男、人格障碍、真性家暴男等不建议修复）。

当然，也有很多姐妹问：对方出轨了，还有必要修复吗？这种渣男不要也罢。我想说，作为一名情感咨询师，我必须以客观中性的立场冷静分析，我不偏袒任何一方，更不会为男人找借口，这只是我的工作，看清关系真相，才能解决问题。小部分婚外情的发生属渣男作为（建议这种分手、离婚，但一个人遭遇渣男是有原因的，为了避免重蹈旧辙，建议自我探索成长），但绝大部分婚外情的发生是夫妻矛盾的外显形式，这就意味着我们需要用发展的眼光去重新审视婚姻为何走到这一步，然后化解危机。

说到这里，也许也有姐妹说：夫妻有矛盾正常，但有矛盾不见得都出轨，还是这个男人渣吧。我只能告诉大家，一、学会从人性的角度看问题，不是所有事情都能用道德评判，人性很复杂。二、男女思维差异大不同，婚姻不幸，女人大多选择内求，男人选择外求，比如女人把注意力转移到孩子身上，男人出去喝酒、工作等。再比如：夫妻间存在性不满，大多数女人只要同时情感需求得到满足，离婚率比较低，大多男人性不满，比较容易寻找出口：看a片、约炮、外遇等，离婚率增高。

那么第二个问题，出轨的婚姻，真的能修复吗？

按图索骥：婚外情发生也有线路图，始发于两个人感情淡漠期、到怀疑期、发生期、爆发期、回归期（分真性回归、假性回归、双方存在信任危机）、形式婚姻期、结束婚姻，我们只要根据线路图分阶段找到问题根源，具体分析男性出轨原因，心理机制，夫妻之间深层矛盾和需求，再处理，90%情感都可以修复的。

这时，仍然会听到更多疑惑的声音：

怎样才能做到原谅对方？

修复之后我们还能回到从前？

我怎样才能迈出那道坎去选择修复？

修复过程中，真能做到像以前一样信任对方？

当然，这其中有很多功课要做，比如，重建信任成为了最大问题，是因为，在修复之前，首先，被出轨者毋庸置疑受到伤害，而未做伤害处理就没有力量信任对方。

其实，不管此刻婚姻遇到什么问题，只要你勇敢一点去面对，找到问题所在，重塑相处模式，你会获得升华的爱情！获得更美好的婚姻！

亲爱的，你愿意勇敢一点，主动去修复你的感情吗？



说到婚恋关系，我要给大家介绍一位情感专家。她是国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，深度情感疗愈师，还曾在中国最大的婚恋机构任职首席情感咨询师。

从事情感工作十年，亲自指导 30000 名学员修炼幸福，南方卫视、南方都市报等多家媒体争相采访，更戏称她为情感世界的最后一根救命稻草，还曾跟随众多国内和国际大师学习。

她就是舒音齐老师，上面那段关于婚姻的观点就出自于她。有情感问题的人，都对她相见恨晚。婚姻需要经营，相处需要技巧，面对爱的难题，是不是可以翻一翻爱情通关的攻略，让相爱的道路走得顺畅一些？

这个时候，你不妨找找身经百战的情感专家舒音齐老师，用她十年实战的经验，为你的爱情指点迷津。

舒音齐老师擅长婚姻修复、恋情挽回、情绪调节、创伤疗愈、解除信任危机、魅力提升、情商成长等。她说，至少90%破裂的感情，都是可以挽回的！

有什么情感问题不妨找她聊聊哦！



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