有的人中年危机,而有的人决定重新做自己

 

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学心理咨询,来简单心理Uni

不知道从什么时候开始,过了25岁,会开始觉得整个世界都开始变得对自己“不友好”, 似乎“已婚、有房、儿女双全”是对这个年龄段成功的黄金标准,然而内心仍然有个声音在夜深人静时敲击内心:
“这,是我想要的生活吗?”

“结婚,能和一个人好好相处一辈子吗?”

“买房,钱是用理想来换的吗?”

“生孩子,我能养好吗?”
“中年危机”的背后是什么?
发展心理学中的中年危机(midlife crisis)是指个体在40岁时,自我怀疑和压力增加的心理状态。 2017年,世界卫生组织提出了新的标准,将44岁以下的人群称为青年人,45到59岁的人群称为中年人。

其实多数人离真正的中年还有一段距离。

真正让他们听到“中年危机”这四个字心有戚戚的,是对于自我价值的怀疑和对未来的焦虑
当一些人还在“中年危机”

另一些人已经开始重返校园
在过去的1/4个世纪里,北美的大学生中,25岁以上的学生占所有注册学生的比例从28%增加到40%,而35岁以上的学生增长更快(Statistics Canada, 2001a; Us Department of Education, 2005b)。他们重返校园的原因多种多样:为了调换职业、增加收入、自我提高、获得个人成就感、给孩子树立榜样等。

在过去1年,200+名参与简单心理Uni「咨询师基础训练课程」的学员中,26-35岁之前的80后、90后是学习的主力军。


重新学习可以有力地重塑生命轨迹


中年期受教育会使个人发展发生变革,国外研究者研究发现,重新受教育给个人的生活提供了新选择和经济收入,当个体重新评价自己的能力时,自尊感也提高了(Redding&Dowling, 1992),由此看来,重新学习可以有力地重塑生命轨迹

简单心理对参加基础课程的同学们,在报名课程阶段,均有询问他们想要开始学习咨询师基础课程的原因。其中大多数学员表示期望了解自己、接纳他人、追求价值感以及成为父母之后的反思。我们将大家重新学习的初衷汇总为云图,分享给大家。
在初阶学习后,简单心理对基础课程的同学进行调查问卷,发现83%的同学表示,通过学习和实践加深了他们对助人角色的理解,获得了进入行业的自信。同时再次学习也帮助他们收获新的人际关系和社会支持。

有同学表示“走咨询师这条路是蛮辛苦和孤独的过程,有些时候会想说值不值得一直投入,没有太多人去分享,但是通过基础课程结识了很多志同道合的朋友,大家互相鼓励和接纳,分享其中的艰辛和快乐。



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