焦虑摇一摇你的雪景球
姿态优雅地找回可能性。...
每个人心中的裂痕，最后都会变成故事的花纹
输12
罗伯特.L.莱希说，焦虑是种正常现象
输12
曾经我们焦虑一无所知，掌握些许知识的我们又开始知识焦虑。“少年去游荡，中年去掘藏，老来做和尚”又何尝 只是玩笑的自嘲，多少焦虑与 疲惫蕴于其中。“怎么会呢？明天一定是个大晴天！”
“你怎么会知道明天是个大晴天？”
“因为希望在明天呀！”
多少次躺在床上想东想西，一分钟换七八个姿势也睡不着。
随手朋友圈，好友任意一条炫耀贴让你心塞得闭不上眼。
随手朋友圈，好友任意一条炫耀贴让你心塞得闭不上眼。
焦虑
J I A O L V E
这本是个令人焦躁不安的时代，很多人已经把焦虑视做生活中理所当然的一部分。生活中似乎有太多的东西让我们忐忑不安，心烦意乱而又欲罢不能。到底什么是真相，什么是原因？没有人知道。
脑洞大开，陷进没完没了的“扪心自问”：
大家都在撒腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？
大家都在撒腿向前，怎么只有我每天庸庸碌碌在摸鱼？
其实又何必想那么多呢，我们唯一能做的就是放松
坐下来，泡杯茶，读篇文章，好好享受围绕在你身边的温暖安静，问问自己：“我的激情是什么？”
哪怕只是观看图片中的水流，也能抚慰你的身心。这会缓解你的焦虑，让你拥抱轻松舒适的感觉。问问自己：“我如何才能将时间腾出来给自己？”
或者，摇一摇你的雪景球吧
你在摇雪景球的时候，问问自己：
“我的生活存在哪些我从未想过的可能性？"
“对现在的你来说，哪条路是正确的？”
“让你开怀大笑的事情是哪些？”
“在阳光里散步之后，我的感觉是怎么样的？”
“我的生活存在哪些我从未想过的可能性？"
“对现在的你来说，哪条路是正确的？”
“让你开怀大笑的事情是哪些？”
“在阳光里散步之后，我的感觉是怎么样的？”
输12
通过重新铺设通往你内在资源的道路，
你就能姿态优雅地找回可能性。
你就能姿态优雅地找回可能性。
输12
回忆从生活中获得的“馈赠”，而不是回顾那些被暴力证实的黑暗力量，你就能将意识转移到美好的事情上。当某种可能性突然出现，灵感会让你全神贯注，让你痴迷，并帮助你超越焦虑。对一个想法的痴迷，最终会变成让你有所发现的水晶球
输12
世间多美好，愿你，从暖春到凛冬，从少年到白头，一生无忧。
编辑、排版|黄国涛、刘志鹏
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