五脏抗衰之“脾主运化篇”, 气血不足就是脾运化不利, 首当补脾!

 

补脾,是一切疾病治疗的关键。脾胃为后天之本,是人体气血生化的核心!...

中医中,脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。补脾,是一切疾病治疗的关键。
脾的功能之一:运化(水和营养)
在身体里面,就像一口,我们吃进去的食物(液体+五谷精微),通过粗加工小肠分清别浊,将精微物质传送到脾进行运化,精微物质差最后一道工序才能转化成气血,那就是和肺输送进来的清新之气相结合,脾在中焦,肺在上焦,气不会往下走,精微在液体状态也不能上去,那该怎么办呢?就正如下图一样,水和营养在锅(脾)里,通过火(肾)的热量运化成营养(上至肺),这是健康身体体内生产气血的过程。 
若脾的运化功能不足,身体有哪些表现呢?
脾运化功能不足原因①
脾阳(锅的温度)不足,也叫脾阳虚,具体表现为胃寒的人,营养物质是不能蒸腾的,就会倒流到小肠再到大肠,最后从大便中排出,就会发现大便会稀溏
脾运化功能不足原因②
肾阳(火的原料不足)不足,也叫肾阳虚,,当肾阳气足的时候,就像给这口锅下面加了一把火,锅里面的液体才能被蒸腾,从而升腾上去,和肺里面的清新空气结合。所以烧火材料不足烧不旺,也就是肾阳不足的人,表现为手脚怕冷
脾运化功能不足原因③
胃气虚食物加工不了),就如食物进入胃不能很好地加工生产营养给脾这个锅,也就没有生产气血的原料,所以当胃气虚的人吃了食物之后不能很好地消化,就会表现为胃胀气。食疗方面建议饭后食用山楂丸,也叫大山楂丸,是助消化消食积的良方。


大山楂丸
山楂丸由山楂、麦芽、神曲三种药味组成;山楂在方剂中是主药,具有消食、除积、助消化的功能;神曲和麦芽也是消积化食的良药;山楂善于消导肉食积滞;而麦芽、神曲善于消导淀粉类食物积滞。




誉医

脾运化功能不足:点穴艾灸三大穴位
穴位,是身体给我们一个个开关,用来调节经络从而调理脏腑的关键点。脏腑就像是天上的风筝,经络就像是手中的线,风筝的高低方向调整,都是由手中的线决定的,而手中的线,是被我们的一个个开关所影响,我们只要“点对”一个个开关,就可以很好的调节脏腑了。
健脾养胃三大穴
关元穴、足三里、中脘穴
其他食疗建议
八珍糕原方首见明代著名外科医生陈实功所撰《外科正宗》,是陈氏家传秘方,由人参、莲子、芡实、扁豆、薏米、山楂、麦芽、山药组成,研为细末,和以米粉,制成条糕,每日清晨服食数条,百日后可渐觉体健

山药《本草纲目》中记载了山药的工作——“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。山药既是滋补食品又是补气中药,为药食两用佳品。祖国医学认为,山药味甘性平,归脾、肺、肾经,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效
学习脾主运化的专业,可以让我们理解为什么养气血必须补脾,而今天提到的只是脾的其中一个知识点,例如脾统血、脾主肌肉、脾的地图、脾的辩证等等都是我们解决亚健康问题的基本功


肝、心、脾、肺、肾

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