宝宝挑食不吃的菜，这样做，宝宝吃过后天天喊着要吃

宝宝挑食不吃的菜，这样做，宝宝吃过后天天喊着要吃——1天吃2顿都吃不腻，身体更健康，专治孩子挑食！...

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宝宝挑食不吃的菜，这样做成美食，宝宝吃过后天天喊着要吃——1天吃2顿都吃不腻，身体更健康，专治孩子挑食！孩子吃的香，妈妈放心~

很多人都把芹菜叶摘下扔了，从不当做一种菜而被大家重视，其实它比茎有营养呢！芹菜含大量纤维，蛋白质，维生素等等。减肥的理想食材。高血压高血脂的人多吃更好。通便利尿，减肥消肿。芹菜的叶子更是营养聚集地， 芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。今天，我来教你用这个芹菜叶做个好吃的饼，保管孩子能喜欢，再沾着番茄沙司味道可好了。



芹菜鸡蛋煎饼

【材料】芹菜叶，胡萝卜，鸡蛋，面粉，盐，植物油。



芹菜叶洗净，稍微切几刀，胡萝卜擦成很细软的丝，如果丝粗的话最好先焯一下水再用。加一个鸡蛋，放入适量盐拌匀



放入少许面粉拌匀，面粉不要太多，能起到黏合作用就行了，面粉多的话饼子会又厚又硬，口感也不好。



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不粘锅倒入适量油，小火加热，把菜糊糊摊成厚薄均匀的圆饼状。



等一面煎黄固定后，慢慢反面，再煎第二面金黄即可。



然后用小刀切开，可以切成披萨形状，扇形~装盘，摆盘即可



营养早餐想吃吗？孩子不爱吃的胡萝卜、芹菜问题都轻松解决，好吃早餐在家就能制作，你学会了吗？有想要学习的早餐，可以给我留言，和小编一起来学做早餐吧~

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