不想为了减肥舍弃美味？这款低卡裸麦草莓松饼一定要会做
是谁说减肥不能吃得好，美味享“瘦”看这里...
减肥期间想吃美食却不敢吃，
还被朋友圈的美食“轰炸”到生无可恋？
那这款集营养、低脂于一体，
色、香、味俱全的低卡裸麦草莓松饼，
你一定要好好了解一下。
正所谓自己动手，丰衣足食，
小编这就揭开这款松饼的“神秘面纱”…
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营养丰富颜值高、美味入口不怕胖，
想要制作这款低卡裸麦草莓松饼，
你需要准备...
食材已备好，
下面就一起来见证美味的诞生吧！
1.
将牛奶倒入搅拌机
2. 加入康宝莱蛋白混合饮料（草莓口味）
3. 加入康宝莱营养蛋白粉
4. 低速搅拌制成草莓奶昔备用
5. 在裸麦粉（黑麦粉）中加入鸡蛋、
3克融化的低脂黄油、小苏打
裸麦粉也可用全麦粉来替代
6. 倒入打好的草莓奶昔
用打蛋器（或蛋抽）将面粉混合物
搅打均匀至无颗粒
7.
取出平底锅小火加热
微烫后放入剩余的2克低脂黄油
晃动平底锅，让黄油均匀布满锅面
注意一定要小火且锅不能太热
8. 先倒入一半的面糊，底部变色后翻面
9. 两面都煎好后取出，放入盘中
再将余下的面糊煎好取出
10. 将黑莓、草莓、李子切片，按个人喜好装盘
11.
淋上酸奶（或撒上一层薄薄的糖霜），完成★★★★★★★★★★★★★★★
低卡裸麦草莓松饼轻松搞定！
趁热缓缓入口后在舌尖细细品味，
草莓的甜味和奶香完美融入到柔软的松饼中，
酸甜的莓果和甘醇口感的酸奶碰撞出的清香滋味，
享受的同时不担心发胖，
还可以根据自己的喜好搭配其它水果，
有很大的发挥空间哦。
下期又准备了哪款美食呢？
先来提前剧透一下
菌菇菠菜鸡蛋玉米披萨，
不担心高热量，披萨还能这样做，
如何在美味和低卡中找到平衡？
下期你就知道啦！
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