喂，你家有人脚臭么？

快别提了，可是要了老命了。...



在俄罗斯，有一个哥们坐飞机的时候，脚太热，把鞋和袜子脱了。不想身边另外一个正在沉睡的哥们被他的脚臭活活熏醒来，两个人开始吵架。

“请你穿上鞋，不然我就要报警了”

“那我就让你闻个够”



从起飞开始，断断续续的吵到快降落。那个被熏的同志实在受不了愤怒的想要大打出手了，然后“脚臭”的哥们从地上捡起“一根带钉子的横梁”，试图自卫，但胸部被对方用刀刺穿，伤及心脏。后来行凶者落网，若被判有罪，将面临最长十年监禁。

在印度，又有一个“脚臭”印度哥们，在大客车上脱了鞋袜，司机师傅闻到臭味后径直将客车开到警察局。警方以“妨害公众安宁”为由，将他逮捕。

听完二则，吓得宝宝都不敢拖鞋了。

首先说说这个脚为什么会臭呢？

据说这是脚上的细菌与汗液混合后的“化学反应”，两者缺一不可。也有人会问，脚上本来就有细菌，同样是出汗，为什么有的人的就是很臭，有的却没有太大的变化？经查证：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌。那股让人“闻风而逃”的味道，就是它分解皮肤代谢物后产生的。所以如果脚上如果没有这种真菌产生，那就不会臭啦，只是汗味儿啦。

脚臭呢，分为两种情况：一种是“无病的脚臭”，即生理性。脚部没有任何异常，只是会散发异味，一般会伴随脚汗多。另一种是“有病的脚臭”，即病理性的。这种常见于我们说的有脚气的情况。所以这里你就知道了，脚臭不等于脚气。脚臭是让别人难受，脚气更偏重于自己难受的。

生理性的，主要就是防细菌防出汗，防细菌那就勤洗脚，勤剪指甲，勤换鞋袜，保持足部干燥，实在汗多的，还有配合止汗的；

如果是病理性的，那就要杀菌。但素有效吗？事实证明确实是有效的，尤其是病理性的，效果还比较明显。但是亲历过的人很多都反馈说，复发的情况比较多，容易反复就很让人头疼了。

被上帝选中做一个臭人，要不认命吧？



天道酬勤，一定有办法的。

一般臭的情况是如何产生的？身体里有垃圾。垃圾桶臭，是里面有腐烂的东西持续发酵；如果及时清理这些垃圾，垃圾桶也可以是香喷喷的；所以，臭是因为有腐烂分解，有发酵的过程，属于局部物体自我消解的一种外在表现形式，一旦消解完全，臭气也就消失了。

口臭的产生，也是因为一定是有积食，食物在体内发酵产生的，所以对付口臭的办法一定不是涑口，而是想办法赶紧让停在那里的食物赶紧消化掉；即便有的人说口臭是因为牙齿坏掉或者是前一晚吃了东西没有涑口，那也还是因为有东西在嘴巴里面发酵。

所以脚臭，是因为脚部有异常物质在“发酵”、分解。所以，要除脚臭一定是要提高这种发酵分解的速度。如此，泡脚不是最佳方案吗？直接就让垃圾洗掉了。但是有的人就是那种洗了后很快就产生垃圾的体质。关键点，还是让断流，让垃圾减少，或者是以其他的方式排出去。

有脚臭的人，几乎脚部都是潮湿的。很多人说是因为汗，因为热，但这种潮湿未必全是汗，因为热。尤其是有脚气的，不仅潮湿瘙痒，大多数都是伴随有水泡。“湿”才是它最本质的东西。

就像有的人脸上容易犯油光一样。也统统都是湿。只是有的表现在上，有的表现在下。人体强大的代偿机制有助于主动去清理那些湿，或者是随着汗解，或者是通过排痰，或者是随小便解，总之一定要找到一个出路。脚臭应该就是属于湿邪向下的表现。所以，有的医家会有观点说，脚臭其实也还好，至少说明身体还有动力往外排，说明身体津液不至于不足，所以一般的脚臭可以不必处理，注意生活习惯让身体自己解决即可；如果已经是动力不足，津液不足，表现出来就是脚冰凉，脚没什么味道，其实这也不是什么好事。所以正常情况下的代谢，多少都是有点味道的。



重口味，或者吃的比较荤的人可能容易脚臭。因为确实垃圾太多，代谢不完全，那么堆积得多了产生的味道就比较“浓厚”。脚特别臭，也代表说你的身体需要非常多的清理了。

湿性黏腻，所以脚臭才容易缠绵难愈。我们的治疗思路就不是只注重局部清洁那么简单了，那是要从源头治理垃圾。说到此处，老生常谈的话题来了，调理脾胃。毕竟湿的代谢要依赖脾胃功能的正常运转；垃圾要及时清理不至于堆积后以湿的形式排出，也依赖脾胃的强健以及及时的清理。

所以，如果脚臭，先将自己舌头伸出来看看。

如果是平时、生活作息等习惯都比较好的，看舌头也是淡红色薄白苔，那就没啥苦恼的，回家好好洗个脚，换一套软绵绵吸汗的棉袜，然后换上舒适透气的鞋子就好。

而我们看到的更多人的情况是，舌苔厚腻，或者是口中黏腻，口气不清新，口干；这些人中有很大一部分要么平时疲于酒场应付；要么喜欢呼朋唤友，大快朵颐；或者苦于加班，三餐不定、睡眠不佳等。如果是这样的情况，那么规范自己的生活习惯，养成良好的生活习惯才是根本。

文末给大家提供几种泡脚思路吧：

可以拿洁尔阴洗液。对，就是洁尔阴。兑水泡脚。

或者中药煎汤外洗：麻黄30g 桑叶30g 丁香15g 苦参15g 黄柏15g 蛇床子30g 石菖蒲30g，煮水30分钟，温水泡脚；

如果是有寒湿的人，可以选择艾叶、花椒、干姜等熬水泡脚。

泡脚的时候，可以配合按摩搓揉脚底。

此外，如果是忽然特别臭，要先忌口荤食和重口味几天。

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