梓诚三宝妈巧手面辅食分享:开胃佳品柳叶面片

梓诚三宝妈巧手面辅食分享:开胃佳品柳叶面片柳叶面片的主要原料是小麦粉，小麦粉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、脂肪、蛋白质、氨基酸，同时也含有铁、锌、钙等多种矿物质，常吃面食能为宝宝身体发育提供多种必须的营养元素，...



梓诚三宝妈巧手面辅食分享:开胃佳品柳叶面片

柳叶面片的主要原料是小麦粉，小麦粉含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、脂肪、蛋白质、氨基酸，同时也含有铁、锌、钙等多种矿物质，常吃面食能为宝宝身体发育提供多种必须的营养元素，能有效提高宝宝的免疫力；而且经常给宝宝吃面食还能养护肠胃，能防治多种宝宝肠胃病症。而且面粉制品大多松软可口，口感软糯，能有效刺激宝宝食欲，让宝宝胃口大开。

所需食材:标准粉适量、新鲜西红柿一个、新鲜生鸡蛋一枚。

制作方法:将适量面粉盛到容器中，加入适量温水，边加水便用筷子搅拌，当面团稍微成型时用手揉面团，将面团揉匀。取一块鸡蛋大小的面团，擀成薄片，用刀横向切成一厘米宽的长条，在斜向切成两厘米距离的斜条，切好后面片呈平行四边形，至此面片就做成了。将西红柿清洗干净，切块备用。鸡蛋外壳清洗干净后打入容器，将蛋液搅拌均匀备用。将锅烧热后让入少量植物油，然后将西红柿块放入锅中翻炒，炒软后放入蛋液继续翻炒，鸡蛋熟后填入适量热水做汤，水开后放入面片，转小火煮熟，出锅前可滴几滴香油或橄榄油，取适量面片晾温后给宝宝喂食。

适用月龄:此款开胃佳品柳叶面片适合十二个月以上宝宝食用。
给宝宝料理要选用标准粉，标准粉相较于精制粉营养更丰富，对宝宝的身体健康也更有优势。优质面粉为白色或微黄色，劣质面粉为灰白或深黄色；优质面粉无任何异味，劣质面粉有霉味、酸味等异味；优质的面粉触之干爽，用手握紧后放松，面粉松散不成团，劣质面粉则反之。市面上有很多以次充好的面粉，发霉或者添加漂白粉的，这些劣质面粉对身体会造成危害，所以在购买时一定要注意辨别。

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