飞机正在爬升的时候，忽然想拉肚子怎么办？

活活忍半小时？...



出门在外，有时内急很尴尬，比如飞机正在爬升的时候，厕所不让用，感觉要拉肚子，怎么办？



有许多情况，身体的自我调整能力还是很强的，不妨先试试以下办法。通常突然拉肚子可能跟之前的饮食有关，比如吃了冰镇冷饮，脾胃虚寒的同学会开始用拉肚子来处理，或者可能肚子着凉。

按揉手三里穴；

找手三里先找曲池：屈肘90度，在肘部的横纹末梢、按压时有酸痛感；然后往拇指方向找按压痛点，不需要准确的位置，只要找到痛点就按揉即可，掐揉也可以。





如果出现放屁、打嗝，则内急的局势估计会很快缓解，开始觉得舒坦起来。笔者用过几次都有效。

手三里是手阳明大肠经的穴位，腹痛、腹泻的处理可以考虑此穴位。

再按揉足三里

外膝眼下四横指附近，找痛点按揉或掐揉。足三里是足阳明胃经穴位，腹部相关问题都可以考虑穴位。



喝一瓶藿香正气水

藿香正气水含酒精，如果觉得太辣不好喝，喝不含酒精的藿香正气液也可以。

藿香正气很多人都知道是肠道问题的神药，以为各种肠道症状都适合。其实它只是针对寒湿问题才适合，小孩有些肠道问题属于实热证积食的不适合。藿香正气与小柴胡绝配，口感倍儿爽，简直是中医圈的可口可乐；小柴胡颗粒兑水后倒入藿香正气搅拌即可。

寒湿加上有少阳证据时适合加小柴胡颗粒。（需要理解少阳证据的同学，可以进一步学习羊爸爸课程）。

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