食之无味,弃之可惜 day 188 #早餐日记#

 

对于物质或者是感情,你有这样的状况吗?...



世 界 那 么 大,很 高 兴 遇 见 你 


早安。

今日早餐:培根菠菜米卷+石榴酸奶+红枣桂花燕窝盅+橙子



说说最近我在忙的事情吧,那就是对家里的改造。我曾觉得自己是个很注重生活品质的人,最近才发现其实也并没有。看到家里摔碎了一个口的花瓶,看到被丫头图画得不像样的餐椅,看到丢的东一块西一块的积木,看到用了好几年已经逐渐发黄的碗筷……那么索性来个改造吧,顺势对厨房也进行规整。我发现把厨房收纳重新整理一下以后,空间大了很多,也自然干净整洁了,换了一整套新的餐具,连吃饭都变香了。

都说,断舍离是提高生活品质的一大好方法,做不到完全地断舍离,那就对家里来点或大或小的改变吧,换一块地毯,或者换一个家具陈列的布局,亦或是换一套餐具,你都会有新鲜的心情。

不过,在丢东西方面,虽说现在已经有了改善,但总体还是忍不下心,所以家里大大小小堆满了我从小到大的东西,我妈每次在的时候都看不下去要叨叨我,我一直怀疑她是处女座的。她是一个对于卫生要求极度高的人,她在的日子里,家里总会显得更有条理一些。然而,我偏偏未能继承我妈的衣钵,倒是养成了不拘小节的习惯。一直买新东西,却一件也不见得少,就这么一直囤一直囤下去,家就像是一个安装了单向阀门的蓄水池。

我想,我不喜欢扔东西,一个原因就是我骨子里是一个收集癖。小到一场无聊电影的电影票,一次没有什么特殊意义的出行登机牌,或是我买了某个包的小票我都喜欢收着,更别说一些有点回忆和收藏价值的东西,比如演唱会门票,各国钱币,各国酒店的房卡,明信片,冰箱贴,从小到大各种的奖状,还有各类的日记本……我想我藏着它们,是因为它们纪录着我的成长,看着回忆着,冥冥中还觉得自己是青春里那个活蹦乱跳的少女。

另外一个原因就是,我总觉得怪可惜的,即使我知道我不会再穿这件衣服了,却也狠不下心,“占有”能给我带来心理上的满足感。所谓食之无味,弃之可惜就是这样。其实,感情里也是一样。在很多男女关系中,他们总是暧昧不清,不愿意捅破那层纸,永远不迈进那一步,俗话就是“备胎”,他们彼此有好感,却没有好到可以酣畅淋漓的相爱,想放手却又很不下心,于是,爱之无味,弃之可惜。

嗯,我想,人还是要学着果断一些,勇敢地去和过去说再见,去展开全新的生活。我们都需要定期捋一下自己的生活,不管是物质的,还是精神的,或是人际关系的。

好啦,不说啦,我再去扔一波东西嘿嘿!
|今日早餐菜单|
蛋白质:培根,酸奶
纤维素:菠菜
碳水化合物:米饭,石榴,橙子
其他:燕窝
培根菠菜米卷


食材
米饭,黑芝麻,菠菜,香油一点点,培根
具体步骤
①将菠菜洗干净,水烧开放入一勺盐,把菠菜焯水烫熟,过冷水备用。

②将米饭,熟的黑芝麻,熟的菠菜,加一点点香油,搅拌均匀。如果是昨天的剩米饭,最好蒸一下先。③用培根将适量的菠菜米饭卷起来,用一根牙签固定收口。

④平底锅抹一层薄油,将菠菜培根米卷放入小火煎制5分钟左右,到培根表面呈现焦黄色为好。

⑤拔掉牙签,就可以摆盘啦。


小贴士:

1.如果想要更好吃一点,我觉得在培根上铺一小片芝士片,然后再放菠菜米饭煎会更香哦,热度会将芝士融化。天啊~太诱人了!但是热量也是相当高的,首先培根就不算健康,其次米饭的升糖指数高,如果再加上芝士的热量,我觉得会爆表哈哈!偶尔吃一点还是可以接受的。

2.啊对了,减脂期我是不建议吃培根的,毕竟这种是深加工食品,你们知道就好啦。

3.平底锅不抹油也是可以的,因为培根自己会出油的,我一般会买精肉培根,但是味道却没有普通的培根香。
来张近景图


一口一个停不下来,欧不,其实一口我塞不下一个哈哈!
也算是解决剩米饭的好方法哦,别再只知道蛋炒饭啦!


昨日没有运动

先是丫头生病了,

然后是姨妈驾到,

之后是我重感冒,

现在是感冒没好却长了疱疹,

多事之秋啊~

不过不管如何,早餐都是要吃。

祝你们好胃口,好心情,明天早餐见哦!


•Amo菲•



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