明天,谁知道呢? day 177 #早餐日记#
好喜欢今天的早餐...
世 界 那 么 大,很 高 兴 遇 见 你
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早安。
今日早餐:花篮三明治+芒果酸奶紫米杯+西柚+拇指西瓜
前几天和朋友聊天,她正拿我开玩笑。
她说我学生时期的择偶标准是这样的。1.长江三角洲一带的人 2.长得帅 3.身高180以上 4.以后收入比我高 5.学历比我好 6.积极阳光会打篮球 7.懂浪漫会讨我欢心……
如果一一罗列,我还能说出很多条。现在想来我自己都想笑,我以为自己是国民女神呢,那么高的要求,当时哪来的自信。我想你们中的很多小女森,肯定也有这样那样的择偶条件。
我还总喜欢给自己做未来的规划。23岁谈恋爱,25岁结婚,26岁到30岁之前好好奋斗事业,能在律师界有自己的一席之地。好像一切做好了安排以后,内心才踏实,好像一切都在掌握之中,我依赖于这种确定性带给我的安全感。
但其实,当我遇到F的时候,明明择偶条件第一条他就被排除在外了,可是在他面前,所有的条条框框都不再重要,当时的我们没接触多久,我就很确定he is the one.
但其实,当我结婚之后,我很满足于家庭带给我的富足感,怀孕生子也就水到渠成,毫不犹豫,甘之如饴,内心笃定。现在,我一不小心做起了早餐,也希望它可以变成我以后奋斗的方向。一个人最大的幸运,就是找到属于自己的生活,一天又一天。
是啊,生活就是如此。谁都不知道明天会发生什么事,遇到什么人。我想生活的乐趣就在于它带给我们的无限可能性。这个国庆假期,我和F定了机票酒店,没什么攻略,就让我们感受这种未知的乐趣,我很期待,到时候和你们分享哦。
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|今日早餐菜单|
蛋白质:鸡蛋,酸奶
纤维素:黄瓜,拇指西瓜
碳水化合物:紫米,西柚,芒果,面粉
花篮三明治
创意来自“游乐儿雪”
食材
鸡蛋2个,盐2g,面粉10g,牛奶20ml,黄瓜半根
具体步骤
①鸡蛋加盐、牛奶、面粉,用打蛋器打均匀,至光滑无粉状态。
②平底锅用油刷抹一层薄油,如果没有油刷,就用厨房纸巾吸掉多余的油,小火摊蛋饼至蛋饼表面凝固。
③黄瓜用削皮器刮成条,对半切开,对比着切成同样的宽度,会比较美观。
④蛋饼也对照着黄瓜条的宽度切成同样的条。
⑤将蛋饼条对角线平铺在吐司上,至铺满。取一根黄瓜条,交叉编入,编的时候把蛋饼条翻上来,会比较容易。以此类推,直到整个面都编好。
⑥编好以后,用关东刀切掉多余的部分即可。(此处插播一条安利:关东刀真的很好用哦,切欧包,切贝果,切土司,超级方便)
⑦摆上多余黄瓜条编的蝴蝶结和两个薄荷叶做装饰。
②平底锅用油刷抹一层薄油,如果没有油刷,就用厨房纸巾吸掉多余的油,小火摊蛋饼至蛋饼表面凝固。
③黄瓜用削皮器刮成条,对半切开,对比着切成同样的宽度,会比较美观。
④蛋饼也对照着黄瓜条的宽度切成同样的条。
⑤将蛋饼条对角线平铺在吐司上,至铺满。取一根黄瓜条,交叉编入,编的时候把蛋饼条翻上来,会比较容易。以此类推,直到整个面都编好。
⑥编好以后,用关东刀切掉多余的部分即可。(此处插播一条安利:关东刀真的很好用哦,切欧包,切贝果,切土司,超级方便)
⑦摆上多余黄瓜条编的蝴蝶结和两个薄荷叶做装饰。
小贴士:
蛋饼皮加面粉的目的是比较好成型,不容易破。当然你对自己足够自信的话,也可以不加哦~
▲
蛋香和黄瓜香就着奶香土司一起吃,很棒哦~如果想要更好吃一点,在土司上抹一层沙拉酱再铺蛋饼条和黄瓜条,味道一定更好哦!▼
嘿嘿,放一张刚刚编好的照片给你们看看~
芒果酸奶紫米杯
食材
芒果,酸奶,紫米
具体步骤
①紫米提前一小时浸泡,我是隔夜浸泡的。第二天早上用小锅大火烧开,小火煮30分钟,至紫米粥浓稠。
②杯子底部切芒果块放入,倒入酸奶,表面盖上紫米粥即可。
注:想要甜一点的,可以在紫米粥里面加一点冰糖,会更好吃哦~
②杯子底部切芒果块放入,倒入酸奶,表面盖上紫米粥即可。
注:想要甜一点的,可以在紫米粥里面加一点冰糖,会更好吃哦~
水果拼
水果拼盘:西柚+拇指西瓜
这真的不是西瓜哦~你们知道是什么味道的吗?明天来给你们介绍~
昨日运动休息
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明天早餐见哦,祝你们好胃口好心情!
•Amo菲•
爱做早餐星人
喜欢关于早餐,关于健身,关于美好生活的一切☺
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