我就是我 day 111 #早餐日记#

在你面前 我无需完美 你会喜欢我本来的样子...



早安。今日早餐：抱蛋煎饺+口蘑虾仁墨鱼意面+水果拼



在你们的学生时期，有没有曾经为了一个喜欢的人，而去努力变成他喜欢的样子？我有过。我记得他喜欢狗狗，那时候我明明很怕狗，但是我却要装出一副很爱狗的样子，逮着机会就和狗合照，然后假装不经意的发给他，告诉他我和狗狗互动的有多愉快；我记得他喜欢看桌球，我明明对桌球一窍不通，却非要逼自己深夜看斯诺克的比赛，然后第二天告诉他我昨天也看了，那个谁打的好帅啊；我记得他很爱摇滚乐，喜欢Beatles，我明明欣赏不来却非要逼自己把他们所有的歌都听一遍，好让自己和他由共同语言。然而，这一切我都做了，他也并不喜欢我。

那时候年轻，总觉得把自己变成符合他的品味了，他就会喜欢我了。然而并无卵用，而且也真的没必要。每一个人，都是独一无二的，除了让自己变得更好，不值得为了谁而去变成另一个自己。总会有人喜欢你原本的样子。两个人的互相吸引本是很玄妙的事儿。

我虽不完美，但是他却懂得欣赏我。我吃起饭来喜欢用手，我喜欢吃鸭脖鸡爪这类吃起来并不雅观的食物，你或许觉得我不淑女，但是他却觉得我很真实接地气。约会的时候，我喜欢穿着随意，扎着马尾穿着运动服，你或许觉得我不重视很随意，但是他却觉得我很自然，是的，就在求婚的当天，我也是穿着相当随意哈哈。遇到受委屈的事情，我喜欢哭鼻子，或许你会觉得我不坚强又矫情，但是他会觉得我善良又可爱。所以，或许你自己都不知道哪点吸引了他，但是在他眼里，你却是满满的闪光点。

在你面前，我无需完美。你会喜欢我本来的样子。

吃早餐咯！还是那个啥风~你们懂得！



嗯嗯，跟着潮流走就要做一下这个抱蛋煎饺，味道不错哦~

①锅热倒少许橄榄油，小火煎饺子

②待饺子与锅底稍微贴合以后，加水没过饺子底部，盖上锅盖慢慢闷

③鸡蛋打散，加入少许脱脂牛奶，盐，混合均匀

④锅里水干了以后，把鸡蛋顺着饺子边缘慢慢倒入，继续慢慢闷

⑤鸡蛋呈现你想要生熟程度以后，撒葱花，黑芝麻，我又放了几片芝麻菜，就可以开吃啦！



恩，昨天看了fittime大V的推送，正好家里有墨鱼意面，就决定来做一个这个口蘑虾仁墨鱼面，食谱有少许一点改动，我没有放奶油~

食材准备：墨鱼汁意面，牛奶，蒜，口蘑，虾仁，低粉

①水烧开，放入少许盐，烫虾，煮熟后剥壳，备用

②蒜成碎末状，热锅，放入少许橄榄油，爆蒜，将蒜香炒出来

③放入口蘑一起翻炒，后加入脱脂牛奶，少量低粉，黑胡椒，盐，继续煮~

④牛奶很容易干，如果干了再放入些许牛奶，再放入一勺德运奶粉，煮至粘稠，关火

⑤另起一锅水，烧开，放入少许盐，煮意面，差不多煮到8成熟（比建议时间少2分钟），捞起意面，放入口蘑牛奶汤汁里再略煮1-2分钟入味

⑥再放入虾仁，搅拌均匀，装盘即可食用！



水果拼：草莓，蓝莓，桑葚，橙子，绿色奇异果，树莓

ps：昨日运动打卡

无氧力量1小时：胸部，手臂，腹部

有氧椭圆机大小阻力交替 30分钟

说好10月份要去拍运动写真来着～我得加油虐！教练总说，为什么看你动作做不好我总想发火？我是该高兴呢，还是高兴呢，还是高兴呢？

明日早餐见啦！祝你们好胃口~

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