552日课 节制饮食
长寿的人大多有一个共同的特性，便是时常保持饥饿感，有些是生活所迫，有些是刻意为之。...
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杨柳君，丰富的创业经历，厚重的生命体验。
阿斯汤加瑜伽多年习练者。
管理大师德鲁克、拉姆查兰精深研究者。
本日课365天更新，随缘遇见。
和家人逛街刚回来。
看看时间，接近晚上22点。
日课还没有写，也不想写……
但还是必须写。
哈哈，这就是日课的功用和目的。
如果人们去翻看一些对成功人士的追访报道，会发现这些成功人士大多有一个共同的特性，那就是非常自律。
不能很好的进行自我管理的人，人生取得大成就的可能性微乎其微。
即使撞上了狗屎运，也容易让运气从手中流走。
晚上接近20点时我看到许多餐饮店里人头攒动，桌上堆满了各类美酒佳肴，而且大多数是家人聚餐。
路过他们身边时，我在想，晚上吃这么多，能消化吗？
美食具有令人难以抗拒的魔力，尤其是在忙碌了一天人比较疲惫的时候，较容易用美食来犒劳自己。
吃吃吃，日子一久肠胃乃至身体便容易出现一些状况，现代人的很多疾病都是吃出来的。
现在生活好了，物资不短缺了，老百姓手里也多少有些钱了，最容易令人感到幸福的，便是犒劳自己的肚子了。
于是吃的多，吃的食物营养过于丰富……
长此以往，身体便不堪重负。
看过一些报道，那些长寿的人大多有一个共同的特性，便是时常保持饥饿感，有些是生活所迫，有些是刻意为之。
晚上不放纵自己的口腹，管得住嘴巴，对人们是一个考验，也是鉴别自我管理能力的一个标尺。
朋友们，少吃点吧。：）
今天是“执行官日课”不间断陪伴您的第552天。
我的写作，是在享受快乐
写作，是我与生命赛跑的一种方式
进行深度思考
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