特别关注︱错过“五一”康叔节目？不要紧，帮您重温《吃得好不如吃得对》！
想要变得漂亮，首先，皮肤是最基础的元素。皮肤往往能反映人体的营养状况。维生素C和维生素E两者结合补充，能够起到很好的抗氧化作用。...
所有健康营养问题这里都有答案
今天，我们特别播放出康叔的两段视频，过瘾不？
在刚刚过去的“五一”劳动节，康叔放弃了过节休息的机会，来到CCTV-10中央电视台“健康之路”节目，为广大观众奉献了两期特别节目——《吃得好不如吃得对》！顾名思义，这一回，康叔又“颠覆”了我们很多错误的饮食观念。
- 冷冻的深海鱼真的不如新鲜河鱼营养丰富吗？
- 燕窝真的是营养上佳的保健珍品吗？
- 鱼头的营养价值真的比鱼肉高得多吗？
- 像大力水手一样吃菠菜真的能补血长力气吗？
- 生吃茄子真的能帮“减肥一族”吸去体内油脂？
- 紫薯真的比红薯更有营养价值吗？
一个个问号，串联起来，其实就是我们膳食摄入中的一连串误解，这些误解也许没有一击致命的伤害，但是就像一把布满锯齿的小锯子一样，刺啦刺啦刺啦刺啦，一点点磨损着我们的健康，每次掉下的也许只是一点点锯末子，可是天长日久，谁能说我们健康的参天大树会不会遭受轰然倒塌的结果呢⋯⋯
健康知识这么多，听听康叔怎么说！
吃得好不如吃得对 （上）
吃得好不如吃得对 （下）
让康叔来告诉我们，哪些是真，哪些是假，哪些是对，哪些是错⋯⋯在康叔的讲解中，也许您还能悟出一些哲理：饮食跟人生一样，应该多一些质朴、充实，少一些浮华、奢靡，须知金镶玉不如袋中米，吃得好不如吃得对！
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