糖友在服药时该怎么饮食，才能发挥出更好的药效？

不同的药物，有不同的饮食法则。...

糖友们在服用降糖药时，一定不要忘了按时吃饭，因为延迟进食、进食量突然减少等，均可使体内的血糖浓度降低，从而导致低血糖的发生。而且，只有配合科学的饮食，才能更好的发挥口服降糖药的作用。

一、口服磺脲类降糖药时的饮食常用的药物有格列本脲（优降糖）、格列齐特（达美康）、格列吡嗪（迪沙片、优哒灵）、格列喹酮（糖适平）等。这些药物降糖快，易使老年糖尿病患者出现低血糖。服用这些药物时，应遵循以下饮食原则：

1.应在餐前30分钟服用，服药30分钟后一定要规律进食，保证进餐量。

2.运动量大时及时加餐，防止低血糖发生。

3.禁止饮酒及含有酒精的饮料。

4.因其他疾病需服大剂量阿司匹林、磺胺类药物等药品时，应准备加餐食品。

二、口服双胍类降糖药时的饮食双胍类主要有二甲双胍、美迪康、迪化糖锭、格华止等。这类药物可能会降低食欲或使患者发生肠胃不适、如腹痛、腹胀、腹泻等。所以，服用这类药物的时间在餐中或餐后比较好。

饮食上，需要注意增加营养，补充适量的优质蛋白质，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果。另外，饮水要充足，每天保证至少摄入2000毫升的水。但如果伴随有肾病，饮水量最好咨询医生。

三、口服α-葡萄糖苷酶抑制剂时的饮食α-葡萄糖苷酶抑制剂主要包括拜糖苹、阿卡波糖等。这类药物通过抑制糖类的分解并减缓其吸收速度，来达到降低餐后血糖的目的。因此，这类药物应在吃第一口饭时嚼碎服下。

服用这类药物时要注意，不要过多的摄入蛋白质，少吃胆固醇含量较高的蛋黄、鱼子、大闸蟹等食物，不宜过分限制主食的摄入量，碳水化合物的摄入量控制在200-250克左右，病情稳定后可增至250-350克。

四、注射胰岛素时的饮食糖友的进餐时间应和注射胰岛素密切配合，胰岛素按作用峰值和起效时间的长短，分为短效、中效、长效和混合剂型。

1.使用短效胰岛素者，应在注射后15-30分钟内进餐。

2.使用中效或混合胰岛素者，应在注射后15-30分钟内进餐，或根据个人情况定制进餐时间表。

3.长效胰岛素现已经较少单独使用，若使用该药，应在注射后1小时再进餐。

本文来源：《糖尿病日常调养》

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