看完才发现原来我们真的不会洗脸！

你洗对了吗？...





洗脸而已嘛，从小洗到大，早就洗过成千上万次啦，还会错吗？

其实真的会错！这样日积月累，可能就会对脸部的皮肤造成不可逆的伤害！

很多人受顽固的黑头所困，于是用尽了各种办法想把鼻子毛孔里的脏东西搓出来、挤出来。

但是，用这些大力摩擦、拉扯皮肤的方式，效果只能是一时的。鼻子里的东西今天出来明天又填满，不知不觉反而毛孔越来越大，得不偿失。

尤其小苏打和黑头之间的作用力极小，反应速度极慢，想要中和后去掉黑头，需要好几天的时间，恐怕到时黑头没去除，肌肤早被灼伤了。

很多人想要美白皮肤，就用白色的东西洗脸，比如：牛奶、淘米水、薏米水等。

因为角质层的天然保护作用，这些白色的东西都是无法经皮肤吸收的，也就更无法改变黑色素，从而让你变白了。而且，这样做还有可能导致皮肤过敏等，真的不建议大家尝试。

网上有这么一种貌似有道理的说法：要用热水洗脸才能让毛孔扩张，把脏东西洗出来，再用冷水洗脸让毛孔缩回去。

可是实际上，随着水温扩大缩小的主要是血管，而不是毛孔。皮肤保持红润，主要在于面部皮肤的血管，过热或过冷的水，都会刺激血管扩张或收缩，这样做特别伤皮肤。

长时间这样做可造成皮肤松弛或损伤，对皮肤有很强的刺激作用。所以，洗脸的时候，温水最好。

磨砂膏里面的那些颗粒，有天然的，比如砂糖、魔芋颗粒，也有合成的，比如塑料等。

这些材料之间本身的差别就很大，再加上每次磨砂的力度、时间都很难把握，很容易把皮肤磨出看不到的小伤口，反而造成伤害。

夏天爱出汗，所以很多人喜欢频繁洗脸来保持面部清爽的感觉。

但是，如果洗脸次数太多，皮肤表面的油脂不足，皮肤就会默认“油太少”，接着分泌更多油脂，因此这样反而会越洗越油！

洗完脸不擦干，会让表面的水分蒸发，同时带走更多的水分，皮肤表面会更干，所以面部不要风干，要及时擦干。

同样道理，有些人在皮肤敏感发红、发热，或者皮肤干燥的时候，喜欢往脸上喷喷雾来让自己舒服一点。

用了喷雾之后，也一定要及时擦上补水、锁水的产品。否则喷在脸上的水分也会很快蒸发，反而会使皮肤越喷越干。

很多人觉得用手洗脸太过温柔，恨不得用搓澡巾搓搓搓。但是，娇柔的面部是经不起如此重搓的。局部摩擦会刺激皮肤，导致皮肤敏感。尤其是颧骨等骨性部位，摩擦之后还特别容易出现色斑。

来源丨健康时报

编辑丨刘冰玉

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