孩子咳嗽你总用一样的推拿手法？那你就真错了……

少儿推拿，保护孩子健康成长...



许多家长，看到宝宝咳嗽，就立马给他吃止咳药，宝宝的气管和支气管很狭小，痰液很难排出，咳嗽虽然被止住，痰还滞留在呼吸道内。所以，要先祛痰，再止咳。



咳嗽的通用推拿手法

1、揉小横纹

位置：在掌面小指根横纹之下，掌横纹之上的高起部位。

作用：清热散结，宣肺止咳化痰。

次数：300-500次

2、拿天突穴

操作方法：用大拇指或中指，带一个弯曲度往下，穴位内下方，抠压一种力度，使病人感到舒适。

位置：位于颈部，正中线上，两锁骨中间。

作用：治疗喉部炎症，止咳化痰

次数：100-300次
3、揉膻中穴

位置：两乳头连线的中点。

作用：化痰止咳，呼吸顺畅。

次数：50-100次
4、清肺经

位置：无名指由指根向指尖推

作用：清肺止咳

次数：300-500次
5、顺八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二为半径顺时针画圆。

作用：缓解痰结喘咳

次数：300-500次
6、四横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处

作用：开胸散郁，化痰涎。

次数：300-500次
【风寒咳嗽】



判断是风寒感冒的症状：

痰清晰 苔薄白 清鼻涕 指纹红

早上起来咳嗽严重

咳声清扬



风寒咳嗽的附加手法

【按揉外劳宫】

位置：在手背侧，当第2、第3掌骨之间

作用：温中散寒

次数：300-500次
【向上捏脊】

位置：两手沿着脊柱的两旁，向上用捏法把皮捏起来

作用：温中散寒 补阳气

次数：5-7次
【按揉一窝风】

位置：手背，腕横纹正中凹陷中。

作用：散寒

次数：300-500次
【风热咳嗽】



判断是风热咳嗽的症状：

黄痰黏稠 流浊涕 指纹发紫

脉搏——浮数有力



风热咳嗽的附加手法

【清天河水】

位置：手心向上，小臂中间

作用：滋阴 清热

次数：300-500次
【倒捏脊】

位置：两手沿着脊柱的两旁，由上到下将皮捏起

作用：清热

次数：3-5次



【积食咳嗽】



判断是积食咳嗽的症状：

食欲不好 腹泻或是便秘

苔厚腻 面色黄 有口气



积食咳嗽的附加手法

【清脾胃】

位置：大拇指尖到手腕处

作用：消食 导滞

次数：300-500次
【清大肠】

位置：食指侧上方，指根到指尖

作用：消食 导滞

次数：300-500次
【掐四缝】

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹(掐一掐揉一揉)

作用：消食 导滞

次数：每只手指各10次
【摩腹】

位置：肚脐周围

作用：健脾消食

次数：正逆各100圈
【阴虚咳嗽】



判断是阴虚咳嗽的症状：

久咳 干咳 无力

花苞苔(一块一块的)小便黄 大便干



阴虚咳嗽的附加拿手法

【清天河水】

位置：手心向上，小臂中间

作用：滋阴 清热

次数：300-500次
【向上捏脊】

位置：两手沿着脊柱的两旁，向上用捏法把皮捏起来

作用：温中散寒

次数：5-7次
【补肾经】位置：小拇指 指尖到指根

作用：滋阴 补肾

次数：300-500次红枣FM服务号：本号志于向大众传播中华优秀传统文化，精心打造优质文章，通过文字与音频形式，再现中华文化繁荣！

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