早读•西藏丨人生在世，“拒”不可怕

◎你能做的就是接受它，然后改变它。x0a◎容易被忽视的过敏症状。...

几个月前我看了一则TED视频，主人公叫甲先生，他从小斗志满满，在长大过程中却渐渐害怕被拒绝，直到他30岁创业被投资人拒绝后，他决定为自己的人生做出一点改变。

为了克服自己害怕的心理，他开始了一个被拒绝的游戏：连续30天出门找拒绝。第一次，他找路人借100美金，被拒绝后落荒而逃；

第二次，在汉堡店“续杯汉堡”，遭到店员拒绝之后他不再逃跑，而是继续跟店员沟通，“如果你们能做汉堡续杯，我会更爱你们的品牌”，店员竟然很友好地回复说会反馈给上司，这次他没有那么紧张了。

第三次，索要一个奥林匹克造型的甜甜圈，这一回得到店员的认真地思考，并且真的给了他一份奥运五环甜甜圈。



他把“被拒绝”的故事发表在各大媒体上，点击量好几百万，他更是成为社交媒体的红人，出书演讲分享自己的经历；他从害怕被拒绝到坦然接受拒绝，促使他的人生发生不可思议的转变。

其实，害怕被拒绝就是我们的本能。而这个本能更深层次的背后，是因为我们害怕结局不够完美。

越想得到一个人，害怕得甚至不敢去表白；

越想做好一件事情，就越容易去想象，搞砸了这件事的后果会有多严重。

这些情绪的产生，代表着不被认可，不被接纳，因此被拒绝容易让你丧失安全感，放大恐惧。于是，每次遇到小小的拒绝，我们就落荒而逃，久而久之，失去了那颗勇敢的心，也丧失了更多的机会。

一些不善于处理负面情绪的人，往往会困在被拒创伤里走不出来，畏惧下一个“被拒绝”，索性就不再与人深入交流，像刺猬一般竖起尖刺，防御外界。

然而，每当你想让人生的脚步往前多迈进一步，你被拒绝的机会就多增加一次，想成为更好的人，就要学会战胜被拒绝的内心，学会战胜那个胆小的自己。

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主编：普珍

责编：白玛央宗

编辑：白玛曲珍

来源：中国天气网 人民日报 中国搜索

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