为什么要“知晓您的血压”？世界高血压日前夕写给广大居民

从现在开始，经常在家里自己测量血压。一旦发现血压超过135/85 mmHg，请及时到正规医疗机构就诊，并在医生指导下进行治疗。...



几年前到河北阜平一个山村下乡义诊，有一位50岁左右的农民前来咨询。他1年前发生脑梗死，经过住院治疗后病情趋于稳定，但左侧上下肢均留下了明显后遗症，生活勉强自理。问其有无血压，回答是去年住院的时候医生说有高血压，但现在能吃能喝，从出院到现在没有测量过血压，也没用任何药物治疗。我为他测量血压，结果为180/120 mmHg。当场我给他提出了几点要求：1. 必须坚持服用降压药物，血压不许超过140/90 mmHg；2. 至少每个月测量一两次血压，只要血压高就要找医生去调整药物；3. 必须长期服用阿司匹林和他汀；4. 加强偏瘫侧肢体的功能锻炼。

我几乎可以肯定，这位患者多年前就已经发生高血压，但由于客观条件所限以及自己的保健意识不够，没能及时发现和治疗。如果他能够及早发现高血压并且坚持降压药物治疗，他的脑梗死是完全可以避免的，他现在可能仍是一个非常健壮的人。倘若他患病后仍然不注意测量并控制血压，他的脑梗死随时可能复发，甚至还会发生心肌梗死直至失去生命。

5月17日是“世界高血压日”，今年的主题是“知晓您的血压”。我们倡导大家测量血压、关注血压，就是为了能够早期发现高血压并且及时得到有效控制，这样能够显著降低脑梗死、脑出血、心肌梗死、肾衰竭的发生。根据最新统计数字，我国成年人中每4个人就有一人患高血压，但这些患高血压的人中有一半的人不知道自己血压高，因而不能得到治疗。这部分人的后果很可能与前面我提到的那位老乡是相似的。我国每年约有350万人死于心脑血管疾病，占总死亡原因的首位。我国现有脑中风患者700万，心肌梗死患者200万，其中70%的脑中风、50%的心肌梗死均与高血压有关。如果我们不积极防控高血压，这些数字还会继续增长，这将会给个人、家庭和社会造成更为沉重的负担。

所以，强烈建议大家，把吸烟、喝酒、吃大肉、打麻将、斗地主的钱节省出来，现在就去买一个合格的血压计。从现在开始，经常在家里自己测量血压。一旦发现血压超过135/85 mmHg，请及时到正规医疗机构就诊，并在医生指导下进行治疗。高血压虽然可怕，但只要自己重视，只要在医生指导下坚持正规治疗，就可以大大降低由此所带来的危害。

所以，一定要“知晓您的血压”！

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