经期正常就能好孕?有备而孕,幸孕第一步

 

备孕进行中...





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最近后台有几个妹纸说例假什么的每个月都准时来,可是就是没有好孕,到底怎么回事?

很多女性觉得自己月经正常就可以正常排卵,只要交了功课就能好孕了。

事实上,月经正常就代表排卵正常吗?NO,还会有个叫做未破裂卵泡黄素化综合征(LUFS)的问题,在临床上,它跟排卵周期正常的月经有着相似的表现,但是实际情况下却是没有排卵结果。

据统计,未破裂卵泡黄素化综合征在正常生育年龄妇女中的发病率为5%—10%,在不孕症妇女中发生率为25%—43%。

判断月经是否正常,首先要判断自己有没有排卵,有排卵的月经才是正常的。正常情况下,女性在排卵前都会分泌雌激素,排卵后分泌孕激素和雌激素。

女性的子宫内膜会在这两种激素的作用下,出现变化。所以一旦激素水平下降了,子宫内膜就会失去激素的支持,导致坏死、脱落,也就是我们说的,月经来潮,这才是正常的排卵性月经。

而有些女性是无排卵性月经,卵巢会分泌雌激素,但是不分泌孕激素,当雌激素下降到一定程度时,子宫内膜也会脱落,女性也一样会来月经。

所以,想要好孕,最最最基本的要有排卵,并和精子成功结合,成功着床......

可是怀孕是个“几率性”事件。久怀不上的夫妻不在少数,这是什么原因呢?小编觉得最重要的就是不懂得科学备孕,忽略备孕的重要性。很多夫妻做过检查没问题,但迟迟怀不上有可能就是这个原因。

想生孩子最好要提前三个月开始备孕。这样对大人和胎儿都是有好处的。三个月仿佛是一个标准、是一个里程、是一个循环……但是,到底是为什么要提前备孕?
形成一个优质的卵子要85天
所有人都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。一起走向成熟的卵子有多个,但是这个过程中,经过层层选拔,最后能有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。
形成优质精子要90天
男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。

这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。


三个月排出体内有害物质


3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几率,让宝宝更加健康的发育。


补充叶酸
叶酸可降低新生儿神经管缺陷,准妈妈应在孕前三个月开始每天服用叶酸,可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。


孕前检查
要想优生优育,孕前检查不可少。一般女性孕前检查项目包括血常规、尿常规、大便常规、妇科检查、口腔检查、性激素六项检查、ABO溶血、艾滋病毒检查、肝功能、染色体检测、梅毒检查、优生五项(这个五只是个概数,根据每个医院检查项目不同,会略有差别,但主要的项目就是:弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单纯性疱疹病毒几项)、血压、心电图等。

一般男性孕前检查项目包括血常规、尿常规、大便常规、生殖系统检查、内分泌激素检查、精液分析、男科体格检查、肝功能、染色体检测、性病检查、血压、心电图等。


加强运动
通过运动可以提高自己身体的代谢能力,能够加快自己身体热量和脂肪的消耗,同时也可以提高自己身体清除垃圾毒素的速度,这样就可以让自己身体达到标准的碱性体质特征,能够快速告别身体的酸性体质,也就能够满足生男孩的标准,因为决定生男孩的y精子只能在碱性环境下运动。


温馨提示
备孕并不仅仅是准妈妈一个人的事情,更离不开准爸爸的陪伴的关爱。在备孕时期,准爸爸要承担起男人应该有的担当,照顾好准妈妈,陪伴准妈积极科学备孕。
更多孕知识,请联系微信 yer40060 获取
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