学会这些过人动作，你将成为民间高手！

 

这个动作相信绝大多数人都知道，很常用的过人技巧。动作原理很简单，就是欺骗防守者，改变突破路线，你以为我往左，其实我是往右。由于这个动作带动的整个上身变化，有很强的迷惑性。可以这么说，只要动作执行到位，过人是板上钉钉的事情！

利用身体与头部的晃动，配合以胯下运球，做向一侧运球的假动作，随即根据对方的防守倾向，向另一侧突破。胯下变向是球场上最恐怖的过人招式之一。

利用手腕对球的掌控来变向，这需要手掌比较大。

这招威力巨大有两个原因：

1 第一次变向骗到了对手的重心

2 第二次变向腿部同时发力，身体和球一起移动，所以更能拉开空间

突破后的急停。突破后一定要控制好自己的速度和防守者与你距离，对方贴得紧，这招非常实用，直接甩过对手！

此招数需要在转身前的一步运一次球，给后面的转身做好准备，不然很容易走步！

拜佛式的变向其实就是个投篮假动作，另一只没有运球的手靠近球让对手认为你下个动作是投篮，然后一个变向骗过对手，注意不要翻腕！

克劳福德经常用这招，而且屡试不爽啊！不常用，但是熟练后非常屌啊！

在篮球场上，撤步是一门无所不在的技术。后撤步跳投实质上是双脚轮流蹬地后撤的一个动作，合计两次后撤，无非是第二次后撤是一个小跳，有时是可以省略的。