学完AOW之后，你还需要再晋级吗？

这是你也许一辈子都用不到的课程和技能，但当意外发生时，它会帮助你救人与自救。...



前言

很多人说，在学完AOW之后，如果你并不想走向专业人士之路，那就做个千年AOW就好，同样可以很好的享受潜水的乐趣。可我觉得，如果你有机会继续学习EFR课程和救援潜水员课程，这一定会给你带来不一样的收获。

在学完PADI进阶开放水域潜水员（AOW）之后，很多潜水员便这样继续他们美好的潜水旅行。有的人会根据自己的兴趣爱好和需要去学习不同的专长课程，如高氧空气专长潜水员或深潜专长潜水员。有的人会接触不同技潜组织的入门课程，去精进他们的中性浮力等技巧。这些都算是有追求且希望提升自己的好方式。

而不乏也有很多潜水员，在AOW之后，并不希望走向专业人士道路，于是便止步于此，并没有继续学习EFR课程和救援潜水员课程。

在开始这篇文章前，先分享几个小故事。

年初，我的EFR学生在东南亚某地潜水时，同船的潜友发生意外事故溺亡，而她也作为救援人员之一，亲历了对这位潜水员的救援。而知道这个事件后，我第一时间与她进行了沟通，一方面希望对她进行心理上的辅导，因为我们在教授EFR课程中，会强调在紧急事件中作为非医疗专业紧急第一反应员所需注意的心理负担等问题，而伸出援手并不意味着你有责任去救活遇难者。另一方面，我想听听在真实案例中，我们的EFR课程培训是否或多大程度上提供的帮助，以便在未来的课程中更好的去培训有可能未来面对紧急情况的学生。

今年清明节，在我们的斯米兰船宿中，发生了潜水员溺水的情况。因现场的潜水教练众多，救援及时且合乎守则，遇险的潜水员在经过教练的第一时间处置后，最终很快被送往专业医疗单位，并且恢复了身体健康。

一位学生曾经来咨询救援潜水员课程，他向我提到了学习这门课程的初衷和动机。在一次海岛亲子旅游中，他的女儿在水上充气玩具上玩耍时突然落水，那一刻的慌张和手足无措令他在回来后仍心存恐惧。他希望能学习和救援相关的技巧，以备不时之需。

首先，我们先了解一下什么是EFR课程和救援潜水员课程。EFR课程（Emergency First Response, 紧急第一反应）是一项针对非医疗专业人群的急救课程。课程的目标是，当专业医疗人员抵达现场前，你具备一定的急救专业知识来帮助遇难者进行现场急救，以降低意外事故对遇难者的伤害。EFR课程所学习的技巧，是也许你一辈子也用不到的技能，但当需要使用时却非常有帮助的一项技能。

EFR课程不需要你是一名潜水员，而这门课程适合所有人群。特别是越来越多的地方已配备AED装置（自动外部去颤器），而如何使用他们是当出现意外事件时重要的一个救助前提。

课程中，我们会学习首要救护和次要救护的内容。所谓首要救护，就是立即危及生命的情况，如大出血、失去意识、无法呼吸等。所谓次要救护，就是不立即危及生命的情况，如骨折、蜇伤等。



除此之外，我们会学习救援原则和顺序，以及紧急情况的处理流程等内容。

有趣的是，在课程中并不都是枯燥的理论，而更多时间是交给实践操作，因为在出现意外情况时，只有平时的熟练练习，才能保证你在突发状况的情绪下还能顺利的完成正确的帮助。EFR课程，是学习救援潜水员的先决条件。救援潜水员课程，是一门学习自救与救人技巧的课程。学习这门课程的先决条件是：年满12周岁，拥有PADI（青少年）探险潜水员证书且必须完成水底导航探险潜水，并在24个月内完成EFR课程。

课程的知识发展部分需要学生自行阅读课本，完成课后习题，观看课程视频并完成考试。

开放水域部分的训练，由2个部分组成，分别是救援练习和救援模拟情节。

救援练习部分先复习自救相关的技巧，如抽筋解脱，在水面建立浮力，呼吸道控制，使用备用气源和克服眩晕，重新找回方向感。

自救技巧复习完成后，将会以循序渐进的方式依次学习10项救援技巧：

1. 疲惫潜水员
2. 恐慌的潜水员
3. 从岸边、船上或码头救援（有反应的潜水员）
4. 水底遇难的潜水员
5. 失踪潜水员
6. 将无反应的潜水员带到水面
7. 在水面的无反应潜水员
8. 带无反应的潜水员出水
9. 与压力有关的伤害急救和提供氧气
10. 从岸上/船上救援在水面上无反应（无呼吸）的潜水员

救援模拟情节以接近实际的方式模拟两种可能发生的救援情况，分别是在水底无反应的潜水员和在水面无反应的潜水员。在教授或学习这门课程的时候，欢笑永远充斥着整片海域。不管是弱女子托起大胖子Buddy时的窘态，还是吃瓜群众们不自觉的加戏以创造难度，都是为了学生能够在尽量真实的环境下熟练这些救援技巧。

如果说你有时间和机会，强烈推荐各位潜水员学习这样两门课程，以期更加从容、专业的应对也许一辈子都不会发生的那些紧急情况。

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