春分遇见睡眠日：每一间秒睡的卧室都是经过精心策划的！

这篇文章从卧室的布局、收纳、材质、通风、隔音五大方面解析，帮你打造舒适、深度睡眠的卧室。...








今天是二十四节气中的春分，也是“世界睡眠日”。春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，不少人出现白天“春困”，夜里睡不香的现象。

睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。其中，良好的睡眠被列为三项健康标准之首，足以证明睡眠的重要性！如何提高睡眠质量呢？首先，我们必须有一间好卧室。舒适是卧室最大的诉求，今天，小二君从影响舒适度的 布局、收纳、材质、通风、隔音 五大方面解析，教你打造舒适、深度睡眠的卧室。

生活中，常见的卧室格局有四种， 狭长型、方型、小户型与大户型 ，在有限的空间内，卧室承担了睡觉、作息、穿衣、存放物品四大功能。

床是卧室的整个中心，它的摆放影响到整间卧室的格局，上面四种布局除了小户型，其他三种都不是靠墙放置，床的两侧都预留了一定的空间，这样叠被子或者两个人的活动作息便不会受到影响。



床的大小跟尺寸应根据卧室的面积来衡量。如果卧室有壁龛的话，那么应该将床放在壁龛的中心而不是墙壁的中心。



装有软垫的床头板式是增添卧室魅力的方式之一，买这种经典直线条的床头板永远不会过时。



在家里所有空间中，卧室最适合铺设地毯。床以外的空间放置小型的地毯也会达到很美观的效果，毛绒绒的地毯看起来棒极了，它还可以承担起你坐着喝茶、躺着看书、慵懒打滚，用起来更是超赞！



摇臂灯在卧室的地位是无可替代的，可以随意调整灯的角度达到阅读的最理想位置。

整洁有序的卧室环境很重要，因此，在床的周围还需具备衣物收纳、杂物收纳的功能。



无论是哪一种格局的卧室，床头柜都是不可或缺的收纳用品，称得上是卧室收纳利用率最高的了。床头柜有多种形式与材质，小桌、椅子、凳子等都可以作为床头柜，根据自身实际情况选择最合适的一个。



在床尾处放置长凳或箱子，不但实用，而且会让房间看起来更加的别致。它们的尺寸跟床一致，或小于床的宽度，稍微矮于床的高度，它可以是你还没来及清洗的衣物栖息处，也可以是书或杂志的安放地。



卧室的另一个收纳需求就是衣物收纳，可以摆放直立式衣架，或者在墙上粘挂钩，将第二天要穿的衣服挂起来，避免衣服褶皱的尴尬。

卧室的舒适度很大程度是由床品决定的，床单、枕套、被套都是与肌肤直接接触的东西，因此也直接影响到触感。



这就涉及到材质的问题，决定床垫舒适度有几个指标：支撑性、贴合度、透气性、抗干性。而床单面料材质的综合性能排序一般是： 聚酯纤维﹤涤棉混纺﹤纯棉类﹤丝棉混纺﹤蚕丝类。



每个人对床品的需求不一样，想要价格便宜的就选涤纶，在意透气性就选择纯棉，想要好打理不起球就选择贡缎、磨毛的纯棉类等等。

卧室通常被我们认定为私密空间，因此，很多时候都是紧闭窗户，往往忽略卧室的通风性。



开窗自然是通风最好的方式，如果房间构造允许的话，也可以开一个天窗，不管是采光或通风效果都不赖。

有关隔音的知识，小二君之前也写过一篇，详情点击蓝色字体阅读：你知道吗？声音也需要收纳整理！

好啦，今天的分享就到这里了，小二君会继续分享更多的装修知识，小伙伴们还想知道什么？留言或者添加小二君微信，告诉小二君哦~



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