中医对不同糖尿病证型的饮食调养

中医认为，饮食不节是导致糖尿病的重要原因。在具体实施上，中医饮食调养并不像西医那样有严格的数字控制，计算斤两，被数值所累，而是以“富病穷养、七八分饱、粗茶淡饭”为原则，并重在辨证调理，改善不适之症。...



.bizsvr_0 {border-width: 0px;border-style: none;border-color: initial;box-sizing: border-box;} .bizsvr_1 {border-width: initial;border-style: none;border-color: initial;margin-top: 0.8em;margin-bottom: 0.3em;box-sizing: border-box;} .bizsvr_2 {text-align: center;text-decoration: inherit;color: rgb(255, 255, 255);border-color: rgb(124, 98, 47);box-sizing: border-box;} .bizsvr_3 {width: 0px;margin-left: 90px;border-bottom-width: 0.8em;border-bottom-style: solid;border-bottom-color: rgb(124, 98, 47);border-top-color: rgb(124, 98, 47);height: 10px;color: inherit;box-sizing: border-box;border-left-width: 0.8em !important;border-left-style: solid !important;border-left-color: transparent !important;border-right-width: 0.8em !important;border-right-style: solid !important;border-right-color: transparent !important;} .bizsvr_4 {color: rgb(124, 98, 47);} .bizsvr_5 {color: rgb(102, 102, 102);font-size: medium;line-height: 25.6px;white-space: pre-wrap;} .bizsvr_7 {font-size: medium;} .bizsvr_8 {color: rgb(123, 12, 0);} .bizsvr_10 {font-size: medium;line-height: 25.6px;} .bizsvr_12 {text-align:center;} .bizsvr_13 {padding: 10px;text-align: center;box-sizing: border-box;} .bizsvr_14 {width: auto;height: 50px;padding: 10px 15px;display: inline-block;border-bottom-style: solid;border-bottom-width: 1px;border-bottom-color: #7c622f;border-top-style: solid;border-top-width: 1px;border-top-color: #7c622f;box-sizing: border-box;} .bizsvr_15 {width:100%;height:20px;margin-top:-25px;margin-bottom:5px;} .bizsvr_16 {font-size: 18px;color: rgb(124, 98, 47);} .bizsvr_17 {height: 30px;width: auto;padding-left: 30px;padding-right: 30px;color: rgb(255, 255, 255);box-sizing: border-box;background-image: url("https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/LrWOWc4UxORtWDiaPCFRk8iaVbOqejO3Zk1U7DJG5ZlYibTRRkqdWPWZmYofqc59jibzJPfmBYLFiamoZv6FSmjOz4A/640?wx_fmt=png");background-color: rgb(124, 98, 47);background-size: 100% 100%;background-repeat: no-repeat;} .bizsvr_18 {font-size: 20px;} .bizsvr_19 {text-align: center;} .bizsvr_20 {padding-top: 10px;padding-bottom: 10px;border-top: 2px solid rgb(153, 153, 153);border-bottom: 1px solid rgb(222, 222, 222);line-height: 28px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_21 {font-size: 20px;font-weight: bold;line-height: 1.3em;color: rgb(231, 192, 117);padding-right: 12px;height: 1.3em;display: inline-block;background-image: url("https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/LrWOWc4UxORtWDiaPCFRk8iaVbOqejO3ZkMKCIBiaXOiaAhn6pibX2OsOZLeTNIJMORynztqFEN9dmN0bGKa04hZCibw/640?wx_fmt=png");background-position: 100% 12px;background-size: initial;background-repeat: no-repeat;background-attachment: initial;background-origin: initial;background-clip: initial;} .bizsvr_22 {margin-left: 5px;padding-right: 4px;font-weight: 500;line-height: 19px;text-transform: uppercase;font-size: 16px;} .bizsvr_27 {color: rgb(123, 12, 0);font-size: medium;} .bizsvr_28 {padding: 20px;border-style: solid;border-width: 5px 1px 1px;border-color: rgb(172, 29, 16);box-sizing: border-box;} .bizsvr_29 {border-left: 2px solid rgb(172, 29, 16);height: auto;padding-left: 5px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_30 {font-size: 18px;} .bizsvr_31 {width:100%;margin-top:20px;} .bizsvr_32 {font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: medium;line-height: 25.6px;white-space: normal;} .bizsvr_33 {font-family: 微软雅黑;} .bizsvr_34 {color: rgb(172, 29, 16);font-size: 17px;} .bizsvr_35 {color: rgb(172, 29, 16);} .bizsvr_37 {color: rgb(172, 29, 16);font-family: 微软雅黑;} .bizsvr_40 {white-space: pre-wrap;line-height: inherit;font-size: 16px;} .bizsvr_42 {border-width: 15px;border-style: solid;-webkit-border-image: url("https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/fgnkxfGnnkSWfkf9Klib9GNb7c3vy1MNa7pOa6hoDgnKeOrQicBrNl6xQPDLBs2XYS2vzwHTxpibJYvZBhjJXejWA/640?wx_fmt=png") 15 fill;box-sizing: border-box;} .bizsvr_43 {padding-right: 5px;padding-bottom: 7px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_45 {padding: 20px;border-style: solid;border-width: 5px 1px 1px;border-color: #ed6e24;box-sizing: border-box;} .bizsvr_46 {border-left-style: solid;border-left-width: 2px;border-left-color: #ed6e24;height: auto;padding-left: 5px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_51 {color: rgb(237, 110, 36);font-size: 17px;} .bizsvr_52 {color: rgb(151, 72, 6);} .bizsvr_54 {color: rgb(151, 72, 6);font-family: 微软雅黑;} .bizsvr_62 {padding: 20px;border-style: solid;border-width: 5px 1px 1px;border-color: rgb(180, 131, 85);box-sizing: border-box;} .bizsvr_63 {border-left: 2px solid rgb(180, 131, 85);height: auto;padding-left: 5px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_67 {color: rgb(180, 131, 85);font-size: 17px;} .bizsvr_68 {color: rgb(180, 131, 85);} .bizsvr_70 {color: rgb(180, 131, 85);font-family: 微软雅黑;} .bizsvr_78 {width: 0px;margin-right: auto;margin-left: auto;border-top: 0.6em solid rgb(217, 171, 43);border-bottom-color: rgb(217, 171, 43);height: 10px;border-left: 0.7em solid transparent !important;border-right: 0.7em solid transparent !important;box-sizing: border-box;} .bizsvr_79 {padding: 20px;border-style: solid;border-width: 5px 1px 1px;border-color: rgb(169, 94, 50);box-sizing: border-box;} .bizsvr_80 {border-left: 2px solid rgb(169, 94, 50);height: auto;padding-left: 5px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_82 {font-family: Helvetica, Arial, sans-serif;font-size: medium;line-height: 25.6px;} .bizsvr_84 {color: rgb(169, 94, 50);font-size: 17px;} .bizsvr_85 {color: rgb(169, 94, 50);} .bizsvr_87 {color: rgb(169, 94, 50);font-family: 微软雅黑;} .bizsvr_95 {padding: 20px;border-style: solid;border-width: 5px 1px 1px;border-color: rgb(226, 121, 97);box-sizing: border-box;} .bizsvr_96 {border-left: 2px solid rgb(226, 121, 97);height: auto;padding-left: 5px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_100 {color: rgb(226, 121, 97);font-size: 17px;} .bizsvr_158 {min-height: 1em;white-space: normal;line-height: 1.6;font-size: 11px;text-align: center;} .bizsvr_159 {color: rgb(250, 211, 172);} .bizsvr_160 {color: rgb(17, 163, 215);} .bizsvr_161 {letter-spacing:5px;text-align: right;} .bizsvr_162 {color: rgb(127, 127, 127);font-size: 22px;} .bizsvr_163 {text-align: right;} .bizsvr_164 {margin-left: 10px;display: inline-block;background-color: #fefefe;} .bizsvr_165 {color: rgb(127, 127, 127);margin-left: 10px;} .bizsvr_166 {background-color: #212122;height: 2px;width:100%;margin-top: -12px;margin-bottom: 30px;} .bizsvr_167 {border-width: 0px;border-style: initial;border-color: initial;box-sizing: border-box;width: 100%;clear: both;} .bizsvr_168 {box-sizing: border-box;width: 50%;float: left;padding-right: 0.5em;} .bizsvr_170 {box-sizing: border-box;width: 50%;float: right;padding-left: 0.5em;} .bizsvr_172 {color: rgb(127, 127, 127);font-size: 26px;} .bizsvr_173 {color: rgb(101, 101, 101);font-size: 14px;} .bizsvr_174 {color: rgb(127, 127, 127);font-size: 14px;} .bizsvr_175 {padding: 2px 10px;box-sizing: border-box;} .bizsvr_176 {margin-right: 10px;width: 50px;height: 50px;border-width: 2px;border-style: solid;border-color: rgb(168, 164, 121);border-radius: 50%;float: left;box-sizing: border-box;} .bizsvr_177 {clear: none;font-size: 12px;line-height: 1.5em;} .bizsvr_178 {color: rgb(168, 164, 121);font-size: 15px;} .bizsvr_180 {font-size: 15px;} .bizsvr_181 {margin: 5px;border-width: initial;border-style: none;border-color: initial;box-sizing: border-box;} .bizsvr_182 {margin-left: 18px;width: 0px;border-bottom: 0.6em solid #a8a479;border-top-color: #a8a479;height: 10px;color: inherit;box-sizing: border-box;border-left: 0.7em solid transparent !important;border-right: 0.7em solid transparent !important;} .bizsvr_183 {margin-top: -8px;margin-left: 18px;width: 0px;border-bottom-width: 0.6em;border-bottom-style: solid;border-top-color: #fefefe;border-bottom-color: #fefefe;height: 10px;color: inherit;float: left;border-left-width: 0.7em !important;border-left-style: solid !important;border-left-color: transparent !important;border-right-width: 0.7em !important;border-right-style: solid !important;border-right-color: transparent !important;box-sizing: border-box;} .bizsvr_184 {border-color: rgb(168, 164, 121);text-align: justify;} .bizsvr_185 {line-height: 1.5em;color: rgb(168, 164, 121);font-size: 14px;text-align: center;} .bizsvr_186 {line-height: 1.5em;font-size: 14px;text-align: center;color: rgb(168, 164, 121);} .bizsvr_189 {line-height: 22.4px;} .bizsvr_190 {max-width: 100%;letter-spacing: 0.544px;} .bizsvr_191 {line-height: 1.5em;} .bizsvr_193 {font-size: 14px;text-align: center;color: rgb(168, 164, 121);line-height: 24px;} .bizsvr_194 {color: rgb(127, 127, 127);} .bizsvr_195 {line-height: 20.48px;border-color: rgb(168, 164, 121);text-align: justify;} .bizsvr_197 {display: inline-block;width: 30px;} .bizsvr_199 {color: rgb(131, 147, 62);} .bizsvr_200 {color: rgb(12, 12, 12);} ↑ 点击标题下「养生正道」关注更多养生知识 ↑

导读：中医认为，饮食不节是导致糖尿病的重要原因。在具体实施上，中医饮食调养并不像西医那样有严格的数字控制，计算斤两，被数值所累，而是以“富病穷养、七八分饱、粗茶淡饭”为原则，并重在辨证调理，改善不适之症。（编辑/三木）

关于

糖尿病

糖尿病的中医调养

中医调养的关键还在于“对症”，应当根据不同的病情，结合血糖及并发症情况，有的放矢、辨证用膳，并结合糖尿病饮食总量控制原则，才能获得到预期的效果。

糖尿病主要有肺胃燥热、阴虚津亏、阴阳两虚等类型。

肺胃燥热

主要表现：烦渴多饮，消谷善饥，口干舌燥，身体消瘦，小便频数，大便燥结，舌红脉数。

调养原则：清泻肺胃燥热，养阴生津润燥。

常用药食：绿豆、水芹、百合、葛根、银耳、梨、山药、瓜蒌、枸杞子、麦冬、西洋参、桑椹等。





阴虚津亏

主要表现：口渴多饮，尿频色清，手足心热，口干舌红，脉沉细数。

调养原则：滋阴润燥，泻火补肾。

常用药食：鸭肉、海参、山药、桑椹、甲鱼、枸杞子、五味子、生地黄、沙苑子、葛根、乌梅、冬虫夏草等。





阴阳两虚

主要表现：尿频清长，口渴多饮，口干少津，舌淡苔白，脉沉迟。

调养原则：补肾温阳，固精缩尿。

常用药食：枸杞子、沙苑子、山药、核桃、莲子、芡实、鹌鹑、乌鸡、生黄芪、熟地黄、太子参、玄参、苍术等。



糖尿病持续发展的结果就是出现多种并发症，所以，中医调养的另一个重点是预防和延缓并发症的发生、发展，改善糖尿病患者的生活质量。

糖尿病合并高血压

主要表现：口渴多饮，头目眩晕，烦躁易怒，尿浊，舌质红，脉弦或细数。

调养原则：清肝泻火，滋阴潜阳。

常用药食：芹菜、冬瓜、菊花、桑叶、空心菜、玉米须、陈皮、海蜇、茯苓、生地黄、夏枯草、车前子、龙胆草、车前草、薏苡仁等。





糖尿病合并心脏病

主要表现：口渴多饮，尿频量多，心悸气短，舌质暗紫，脉细数或迟涩。

调养原则：养心滋阴，活血化瘀。

常用药食：鳝鱼、海带、山楂、丹参、太子参、三七、天花粉等。





糖尿病合并肾病

主要表现：口渴多饮，尿浊量多，腰膝酸软，或神疲乏力，畏寒怕冷，遗尿，脉沉迟。

调养原则：滋阴补阳，温肾健脾，益气固涩。

常用药食：山药、枸杞子、沙苑子、桑椹、莲子、核桃、芡实、金樱子、车前子、车前草、覆盆子、五味子、黄芪、苍术等。





糖尿病合并眼病

主要表现：口渴多饮，多食，尿浊量多，两目昏花，目赤涩痛，舌红脉细数。

调养原则：益气养阴，清肝明目。

常用药食：菊花、山楂、枸杞子、决明子、谷精草、桑椹、胡萝卜、沙苑子等。





糖尿病合并周围神经炎

主要表现：口渴多饮，心悸，眩晕，便秘或泄泻，汗证，腰膝酸软，四肢无力，健忘嗜睡，舌苔白，脉沉细。

调养原则：补元益气，对症治疗。

常用药食：山药、虾、扁豆、甲鱼、灵芝、玄参、冬虫夏草等。



◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

登场书籍

《让糖友血糖平稳心情好的饮食调养书》





《一家人的小药方》系列丛书与《一家人的小食方》系列丛书异曲同工，遥相呼应，旨在将优秀的中医药文化传播给大众。书中选择的这些药食两用的食疗小方很适合在家中自己制作。



养生正道

版权声明

点击“阅读原文”优惠购书

    关注 养生正道