YouTube上最流行的足球传球训练教程（完结篇）

今天我们介绍YouTube上最流行的足球传球训练教程的第三期，也是最后一期。内容依然是前两期的延续，相关规则...





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天我们介绍YouTube上最流行的足球传球训练教程的第三期，也是最后一期。内容依然是前两期的延续，相关规则和说明可以查看第一期。本期4项内容练习难度较大，需要在教练员的指导下和团队一起训练。

DRILL 11——Coming off at an angle





队员现在要从一个角度去接球，而不是直线向球跑去，然后再将球传回给发球队员。此种跑动模仿队员摆脱盯防队员时的方法。在比赛时， 成角度的跑动将会使防守队员失去平衡，而直接跑向传球队员去接球， 很容易被防守球员阻截。

DRILL 12——On the half turn





队员现在半转身接球，然后传给对面的队员，这种展开身体的姿态，在以后将有助于球员意识防守球员的位置，形成空间以保护球，同样接球球员也十分重要，要与传球队员成一个角度，而不要直接奔向他。

DRILL 13——Timing the pass





将队员分为两组，每组三人，相互传球，第三次传球必须是传给对面一侧，此项练习使用两个球，以此提高球员的精神集中程度，鼓励队员进行观察，然后再传球给对面一侧，这样可以学会掌握时机，提高传球质量，队员要不断跑动，在恰当的时机传球是很重要的，有时接球队员可以让球在身体前后左右滚动控球，同时进行观察，以便评估传球选择。

DRILL 14——Apply pressure





同样，在掌握了正确的技巧之后，两名防守队员加入进来，而只用一个球，此项练习更切合实际，更近似于实战，一有机会队员就应向前带球。

两名防守球员各自留在自己的半场，这样在两个区域都形成三对一的局面，防守球员开始时还是被动防守，然后应试图去抢球断球，鼓励队员用脚的各个部位，将球准确传入对方场地，控球队员要运用假动作并传出高质量的渗透球。

来源：足球战国


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