这两方面没有照顾好，你的身体迟早会出大问题

如题。...

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人的身体状态，就像电池一样，不断地消耗和充电的过程，人想要维持生命，睡眠和饮食两方面一定要得到有效的充电才行。人在睡觉时，经络穴位是打开的，就能吸收天地的能量，天地的精气进入到人体后，会使生命更有活力；饮食可以吸收万物的精华，让人体的能量能得到补养。

但很多人在这二方面得不到有效地充电，要么长期睡不着，要么吃进去的食物消化不了，要么吃错东西，导致食物中毒，不断地消耗能量，吸收不到能量，能量只出不进，身体迟早会出问题。

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最近治的一个病号，十多年睡不好觉，两眼暗淡无光，和熬夜没两样，都是在透支身体，前些年，我们在肿瘤医院做过一个调查，80%的病人在得癌症之前，都是睡不好觉，身体机能运转失常，所以大家不要轻视这个问题，要抓紧时间治疗调理。

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另外，饮食也很重要，如果人的消化能力弱，无论吃多少东西，最后吃进去的既不是能量，也不是营养，而是垃圾，是人体的阻碍剂，所以我提倡6+1断食，它能让人产生强烈的饥饿感，提高消化能力，有效吸收能量与营养。从人体能量中心方面讲，它是让人体七大能量中心，回归到原有的自我创造机能上面，比如有些男性阳痿，没有晨勃，经过一段时间的6+1断食以后，他的晨勃功能会逐步恢复，和老婆的性生活时间会更长，从刚开始几分钟，到提高到半小时以上，这就是人体的内在的能量中心，开始苏醒，和恢复的现象。

前几天去乐昌玩，朋友很热情的招待，请我们吃饭，期间吃了一道叫竹虫的菜，就是竹子里面长的一种虫，含丰富的高蛋白，味道很不错，最后大家都吃饱了，剩下半碗，因为节约的习惯，便把剩下的全吃了，没想到吃完后，在回家的路上，肚子闷胀不适、恶心、浑身发冷、腰酸痛、呼吸急促，便马上吃药，进行身体的分解，前后喝了十多斤水，用热水泡了好几次澡，然后拉了肚子，将身体的毒素垃圾清掉，至今感觉体力还是没原来好，还在慢慢恢复当中。

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在饮食方面，一定要注意，原来没吃过的东西，不要随便吃，不要跨进这个雷池，否则会要你的命。

很多年前，在体育西横街坐诊时，有个小伙子，来到门诊，还没有挂号，人就已经倒下了，就急忙地用医生的特效技术，把他给抢救了。这小伙子是我们旁边餐馆的服务员，刚来不久，端菜时，闻到蝉蛹很香，他偷吃了一个之后，感觉浑身不适，走路力不从心。这是典型的急性过敏性休克，如果要是没遇到我，可能他早就没命了。