一波脱发危机正在向你逼近！

脱发危机来了？我的头发怎么办！...

有一个重要信息有在中医经典黄帝内经中讲到：

怎么理解其华在发呢？

中医理论认为，头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。头发数量的多少，最能体现肾之华。

我们从易经的角度来看，在上为天，为乾卦。

放在身体上，在上为头，代表乾卦。

而“乾为天”代表男性，所以说头部的问题男性会偏多一些，并且生活中常见到的心脑类问题也是男性居多。

此外，头发的茂密荣泽还与肺有密切的关系，《素问·痿论》指出“肺主一身之皮毛”。

肺，在体合皮，其华在毛，肺通过其肃降作用能将气血津液输布全身，温养肌腠皮毛，以维持头发的正常生理功能。

尤其上焦心肺功能开发的好，肺能很好的实现最后的肃降功能，是离不开“宣五谷味”的，也就是离不开脾胃化生水谷的这个功能。

一、 为身体增加能量

身体的能量就相当于一个手机的电量一样，而脾胃就好比是充电器，肾好比是电池。

脾胃负责生化生水谷，不断给身体充电，产生能量，

而“肾主收藏”不断的收藏能量。所以身体能量不足，归根结底是脾肾功能弱了。

这个种情况下平时不要熬夜，不吃凉东西，另外，可以通过服用中成药

金匮肾气丸（温补津液）恢复津液水平。附子理中丸（恢复胃气）来恢复脾肾功能。【一般推荐剂量是：金匮肾气丸一次两粒，一天三次，附子理中丸一天三次，一次一粒（规格为大蜜丸）】

二、药膳

川芎30克、肉桂15g 、母鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。三 、经方方剂选择

1、从恢复身体能量的角度：可以考虑茯苓四逆汤、附子理中汤、 小建中汤等方剂~

小建中汤原方

桂枝三两，白芍六两，生姜三两，大枣十二枚，炙甘草二两，胶饴一升

参考剂量：

①如果按照一两等于15g：

桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g 天冬90g

②如果按照一两等于5g：

桂枝15g 白芍30g 生姜15g 大枣12枚 炙甘草10g 生麦芽30g 天冬30g

2、药膳恢复：

如果你的白头发多长在两侧

药膳：川芎母鸡汤（川芎，入肝经）

川芎30克、母鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

如果你的白头发多长在后脑勺

药酒：肉桂热红酒（肉桂，有引火归元之效）

（做法）橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会，不能烧开了，就关火。

3、从风水角度调整：

一般大家想到风水都是调整运势、财运之类的作用。

其实不然，这世间的事物一切唯心所造，内而身心外而世界本为一体。所以风水上的问题也会导致身体不适。

一般脱发的问题，我们建议调整家里的东南方向和西北方向。东南方向属于后天八卦中的巽卦，这个方向喜砂忌水，平时可以在东南方向放置石头、水晶球之类的阳性物体。西北方向属于后天乾卦，这个位置喜水忌砂，所以家里的西北方向可以放置冰箱、鱼缸一类的阴性物体。

辛卯老师说：

生完孩子之后，冬天还好，夏天就容易着凉，感冒头疼，牙龈肿痛，这是怎么回事？

一般情况下，大家可能都会认为，生孩子对身体的消耗很大，所以生完孩子之后，身体就会变差。

确实有这种情况。

生孩子的确对身体会有消耗，毕竟要给孩子提供十个月的气血去发育。所以这一个消耗对身体是非常大的。

但是大家反过来想一想，如果说没有这个能力，能怀上孕吗能生出来孩子吗？

所以既然能正常妊娠发育，胎儿，那么就说明身体是有这个能力去产生足够多的气血，提供给孩子发育。

当然有些人身体偏差，所以在妊娠过程当中可能会出现失眠，上火等津液不足的表现。

但是在妊娠的过程当中，身体的机能是处于一种激发的状态下。

在这种激发的状态下，身体就可以同时把沉积在身体里面的寒湿给排除掉。

所以我们把怀孕了脉是滑脉，就说明这个时候身体是在抽调了。

如果说身体的机能不被激发起来的话，那身体是没有能力抽调起来的。

所以很多人在怀孕之前有痛经，怀孕之后没有了，其实不是孩子带走了，而是在这个过程当中，身体的机能激发起来，把小腹的寒破掉了。

但毕竟小腹是凉的，母亲身体是差的，所以这种情况下孩子的先天禀赋也是偏差的。

所以一般情况下怀孕这一个过程对身体的伤害并不是那么的大，而是对身体有一定程度上的帮助。

之所以身体变差，是因为生完孩子之后要照顾孩子，要给孩子哺乳，而且不是一天三顿的，可能是白天晚上不管任何时候都需要哺乳。

所以这就导致母亲可能休息不好，身体自然而然也就变差了。

加上可能会有的各种压力，担心孩子，或者坐月子没有做好，着凉了等综合的一个结果，这种情况下，身体才有可能会变得比较差。

而冬天的时候，我们一般都会注意保暖，夏天的话天气比较热，出汗比较多，特别是怀孕之后，身体虚固摄不住，可能出汗会更多，而易出汗，就很容易着凉。

另外，这种情况下，整体的体质状况肯定是津液不足的，津液不足就容易产生虚热，所以就容易出现上火的表现，牙龈肿痛啊，口腔溃疡啊，不仅如此，睡眠质量也容易变差呀，多梦啊，早上起来没精神等。同时脸色也会暗黄，皮肤干燥没有光泽。

所以这时候首先调整好生活的规律尽量调整好睡眠规律。

即使照顾孩子，如果晚上睡不好，白天也尽量补一补觉。

另外饮食上面注意多喝大米汤，多补充水分，每天3000毫升。

同时也可以配合一点点中成药，金匮肾气丸和归芍地黄丸。

金匮肾气丸，一次一粒，归芍地黄丸，一次两粒。

以补充身体的津液水平为主。

吃上一段时间之后可以加上附子理中丸。

如果是汤药的话，也可以实践一下，小建中汤。特别提醒：

小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。

    关注 小道经方