西施和肉桂，有过那么一段故事......

颜值超高的西施正在弹唱她创作的单曲《梧叶落》x0a突然，喉咙一阵干痒，接着就疼起来了，根本没法唱歌了.........

说起肉桂，相信大家都不陌生（你就装作不陌生好吗？）

无论东方还是西方，厨师一见到它就双眼发光。

肉桂皮含有1%~2%的挥发油，作为佐料，在烹饪的时候放上几片就能使菜肴口感醇厚（好像暴露了吃货的真面目）。而在中国，不仅厨师看到它两眼放光，中医看到它，也会瞬间变成星星眼呢~

中医凑啥热闹？

给你讲个故事你就明白啦~

西施你总知道吧？

有一次啊，颜值超高的西施正在弹唱她创作的单曲《梧叶落》。

突然，喉咙一阵干痒，接着就疼起来了，根本没法唱歌了。

她觉得，嗯，这是上火了，应该去去火，清清热。

于是用了清热去火的药，我去，当下还真管用！

但是——只要一停药，喉咙就又开始疼了……这不行啊，药也不能当饭吃啊。

于是她请来一位名医，为她诊断。

名医发现，西施手脚冰凉。问她小便黄吗，量怎么样？

西施答说，不黄，量挺多的。

把把脉，名医发现她六部脉都沉、细。于是大笔一挥，开出一方：肉桂一斤。

丫鬟拿着药方去药店抓药，药店老板看到处方，冷笑一声，说：“喉咙疼，发炎，化脓，这是大热的症状啊，怎么能用辛温的肉桂呢？”

于是，老板拒绝抓药，丫鬟只能空手而归。

回到家，丫鬟说：“小姐，药店老板说，这个名医开的方子不对。说你得的是热病，名医不开清热的药，却开了热药，他不给抓药。”

西施听了，心想，那名医的名号也不是空穴来风吧？

再说了，出诊费也不便宜呢。

于是，她对丫鬟说：“这人医术高明，应该不会开错方子。眼下也没有别的办法了，先把药抓来吧，我可以先少吃点，试试。”

丫鬟从别的药店把肉桂买到了，回到家，西施嚼了小小一块。

她只觉得这东西香甜可口。

不知不觉，半斤肉桂就被她嚼完了。

欸？她突然发现，喉咙不疼了，吃东西也不影响了。

真是效如桴鼓啊，名医果然名不虚传！那个不愿意给抓药的药店老板听说了这件事，专程去请教了那位名医。

名医对药店老板说到：“西施得的病，是因为寒导致的虚火，从而影响到咽喉。如果不用“引火归元”的方法，是治不好的。肉桂用来解决咽喉的炎症、化脓等情况，确实是一种特殊的用法。”



这个传说很有趣，而故事的真假不重要，关键是它让我们知道，肉桂有“引火归元”的作用。

引火归元怎么理解呢？

举个例子：当年日本侵略中国，占领了我们的家园，我们被迫转移到了山林间。只有把敌人消灭，我们才能回到自己的家园。

我们“上火”也是这个道理，这个火本来呆在身体里该在的地方，并非是无用的。而寒就是敌人，身体的寒气太重，相当于敌人入侵，把火都排斥在外，在上，这时就会出现各种“上火”的症状。

而这个时候应该做的，是把寒气驱散，而不是去灭外面的火。

这就相当于把敌人赶跑了，原本家园的主人自然会回归。

这就是“引火归元”。

那么，我们怎么在生活中，妙用肉桂呢？

今天，我们就来介绍一些肉桂在生活中的应用小方法，方便大家实践，体会肉桂的妙处。

1、心气不足

肉桂性温，能够振奋心阳。

到了炎炎夏日，心气不足的人容易出现心烦，心慌，心情不宁这些情况。

这时候可以煮一壶红酒肉桂饮——红酒味酸，能够帮助收敛，也能生津；搭配振奋心阳的肉桂，可以帮助恢复心气。具体做法

橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会，不等烧开，关火即可。

另外，日常也可以煮点肉桂川芎水，肉桂10g，川芎10。

肉桂性味芳香，通串力量大，有利于恢复气机，而川芎有增强血液流通的力量，两者组合能够很快缓解胸闷的症状，减轻心脏的负担，经常胸闷的朋友不妨试试哦~

2、小儿尿床

小儿尿床是指3岁以上的小儿入睡后不能控制尿，从而不自觉的尿床。

在中医看来，这属于肾气不足的表现。

肉桂有引火归元，恢复肾气之效。

在煲汤、煮粥的时候加点肉桂，有帮助助于解决小儿尿床的问题。3、减肥祛湿

风靡于各大养生节目的减肥神器——红豆薏米汤，似乎深受大众喜爱。

但也有不少人发现，刚开始喝的时候，效果很好，但喝着喝着似乎就没那么有效了。要知道脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器，而薏米虽然能祛湿，但是偏寒凉，长久服用容易造成脾胃虚寒，不利于湿气排出。

所以大家在煮红豆薏米汤的时候，可以加点肉桂，温阳健脾，防止寒凉伤胃，减肥效果会更好哦！

4、痛经

女性痛经跟“寒”脱不了干系，如果在经期喝惯了姜枣茶，吃腻了当归煮鸡蛋，这时候换换口味，煮点生姜肉桂茶，体会一下《药性论》中说的：“肉桂，止腹内冷气，痛不可忍”的神奇效果。

在古代，有一种说法是肉桂和桂枝，没有明确的区分。

按这种说法，桂枝汤中的桂枝就能换成肉桂。

但我们实践的结果是，桂枝的效果比肉桂好。

根据我们实践的经验，肉桂的作用侧重在里，在下，在守；

而桂枝侧重在表，在上，在散。比如小建中汤，当归建中汤。

侧重在里的时候，可以把方中的桂枝成肉桂；而在振奋心脏功能，侧重在上的时候，用桂枝的效果更好。

你发现了吧，对于中医来说，肉桂也是非常好的一味药。

而自古药食同源，我们在平时可以让肉桂加入到我们的食谱中来，它可能是佐料中最会治病的哦~特别提醒：

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