五类准妈妈需防孕期抑郁症,准爸爸应该这样做......
怀孕是一件令人开心和幸福的事情...
孕期健康
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本来怀孕是一件令人开心和幸福的事情,但是有些孕妈妈却因为各种各样的原因被抑郁症这种常见的心理疾病所困扰,特别是下面的五类孕妈妈一定要注意自己就是易被抑郁症纠缠的类型。01
怀孕本身具有一定危险性的孕妇
02
通过药物等手段怀孕的孕妇
03
有过流产经历的孕妇
04
生活中出现重大变动的孕妇
05
曾经有过痛苦经历的孕妇
准爸爸需帮助孕妈妈调节好情绪
首先,准爸爸应该开朗乐观,当妻子不愉快的时候,不能陪着愁眉苦脸,那会叫妻子更不愉快。
其次,准爸爸应当在适当的时候和妻子开开适当的玩笑,对妻子要有点戡默感,这样妻子心里会充满甜蜜的感觉,觉得准爸爸不仅能干,而且富于感情,这样怀胎十月就不会感到时间漫长难以挨过。
再有,准爸爸应当了解妻子、体谅妻子,主动为妻子增添快乐。
此外,准爸爸要搞好孕妇家庭自我监护,这也有调节准妈妈情绪的作用。孕妇家庭自我监护,主要是监测胎动和胎心情况,以保护胎儿生命的安全和良好的生长发育。
无疑抑郁症是对我们每个人的身心健康威胁都很大的一种心理疾病,对于身处孕期的准妈妈们来说更需要做好相应的保护措施,一定不要因为心理的健康问题伤害了自己和胎儿。
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