夏天到了,全民控糖,你加入了吗?

 

夏季新鲜水果是人们喜爱的食物,水果含有丰富的维生素C、水和纤维素等,但很多糖尿病患者却对水果敬而远之...





夏季新鲜水果是人们喜爱的食物,水果含有丰富的维生素C、水和纤维素等,但很多糖尿病患者却对水果敬而远之,有的甚至唯恐避之不及,为什么出现这种情况呢?难道是糖尿病患者就真的不能吃水果?



糖尿病患者都会有共同的认知:远离糖,拒绝糖,难道得了糖尿病真的要与含糖食品绝缘了吗,这也不敢吃,那也不敢吃,是你太敏感啦。其实糖尿病患者进行合理饮食习惯,也是可以享受新鲜瓜果的美味!!



但是因为夏季有很多糖友禁不住诱惑,过量食用瓜果,包括大量摄入主食,这种饮食习惯带来的后果是急剧的血糖升高,接着是急速的用口服降糖药来降低血糖,造成血糖反反复复波动,加速病情的恶化,导致并发症的产生!

这是由于有太多糖尿病患者对糖尿病的认知不足,只单纯依赖降糖药降糖,就像借兵打仗一样,血糖高点加药,血糖低点减药,血糖控不住换药,药越吃越多,慢慢形成对药物的依赖性,而忽略了对自身血糖的综合管理,最终导致终身服药!

而正确的血糖管理,不仅包括药物治疗,饮食调整,血糖监测指导和分析、调整和监督、生活条理的规划和实施……,来达到调整血糖代谢功能的目的。



为了帮助广大糖友

提高血糖管控意识

普及血糖管控知识

提供个性化血糖管控方案

由山东广播电视台齐鲁频道

《健康棒棒哒》栏目发起

《关爱糖友:科学控糖·放飞希望》

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“家庭医生-糖尿病专刊”杂志一本





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《家庭医生》创刊于1983年,由中山大学(原中山医科大学)主办。专门为糖尿病患者推出糖尿病专刊,普及糖尿病专业知识及患者日常膳食、运动、心理管理注意事项!

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糖管家健康管理团队,响应国家号召,做好慢病管理工作,是中国老年保健协会慢病防治科学传播分会指定的,慢病防治科普教育基地。团队所有健康顾问长期接受医师、营养师、健康管理师等专家的培训,可对糖尿病人的血糖监测、用药、心理疏导、饮食、运动等方面进行长期跟踪指导,全面为您制定一对一的个性化全面服务!


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