超人气辅食【南瓜布丁】︱第146道宝宝辅食

味道香甜，口感细腻，小宝宝的营养辅食，大宝宝的幸福甜品，适合8个月以上宝宝。...

网络上人气很高的【南瓜布丁】，因为它味道香甜，口感细腻，而成为特别受妈妈们欢迎的一道宝宝辅食。适合8个月以上宝宝，做法非常简单，一起来看看吧。

网上的很多食谱都添加了淡奶油，不太适合宝宝吃，所以这里只用到鸡蛋，奶粉，和南瓜。如果宝宝对蛋清过敏，可以仅用蛋黄来制作，是一样的。


这两天把辅食按月龄分类整理好啦，妞儿们可以先按这种方法来查看适合宝宝月龄的辅食哈。


1.如果对话框这里没显示菜单，点击左边这个按钮。


2.这样菜单功能就显示出来了。点击这个月龄分类。


3.继续选择宝宝的月龄。


4.每一道辅食都可以直接点击进去看做法哟。

1.准备食材：鸡蛋１个，南瓜半个，泡好的奶粉40ml。



2.把南瓜切块儿，入蒸锅蒸熟，大约需要20分钟。鸡蛋打散备用。



3.如果南瓜用筷子一戳就能穿透，说明蒸熟了。取出。



4.去掉南瓜壤，取出南瓜肉。



5.用勺子把南瓜压成泥。为了更细腻，用了筛网过筛（可省略）。



6.压好的南瓜泥如图。如果用料理棒或者搅拌机做南瓜泥，最好不要加水。



7.把南瓜泥和鸡蛋液混合在一起。



8.我用的小南瓜水分非常少，南瓜泥很干。得用筛网再过滤一遍，才能把它们搅拌均匀。



9.加入了泡好的奶粉。南瓜泥：鸡蛋液：泡好的奶粉的比例为1：2：2。



10.蒸锅的水烧开后，把小碗放到蒸屉上，中火蒸8-12分钟左右。为了防止水蒸气进入，我蒸的时候，给小碗盖了盖子。待蛋液凝固就说明蒸熟了。



11.蒸好的南瓜布丁非常烫，得晾凉些才能给宝宝吃哟。用勺子挖一口，看看里面是不是很细腻。

宝宝小的时候，给她做过这个南瓜布丁，不过没有放奶粉，只用了南瓜和鸡蛋。蒸出来的布丁，是干干的我比较喜欢吃这种。



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