盛夏来临,“空调病”到底有多可怕?应该如何预防?

 

健康绘 今天连日高温,家中、工作单位、各种室内公众场所纷纷把空调开足马力,来对抗酷暑的高温。但是在空调清风送...



高温即将来临,家中、工作单位、各种室内公众场所纷纷把空调开足马力,来对抗酷暑的高温。但是在空调清风送爽的同时,各医院的门诊却迎来了这样一群患者,他们的症状虽然呈多样性,但是都有一个共同的病因,那就是都与用空调有关。

空调病
空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。



那么空调病主要是有什么症状呢!听听小丁香怎么说;

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为发热、畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。还有身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。累及呼吸道时可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状,严重者可合并细菌、真菌感染,可引起下呼吸道疾病,如肺炎。胃肠道受累时可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。如果肌肉关节受凉,还会导致肌肉酸痛,关节疼痛、僵硬、屈伸不利等症状。夏季发生的面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状,严重者甚至可以出现面瘫,其症状表现为口眼歪斜。有些女性还会出现月经不调、痛经等症状。

空调病最好的避免方法就是预防。


吹空调久了皮肤干燥怎么办
每天洗完澡后趁身上的水还没干透,抹点滋润型的身体乳。
就算你马上吹空调,皮肤也不会觉得干喔!而且效果还能持续到第二天~
房内温度低关节着凉怎么办
在腿上放件外套或披巾,或者还可以坐在椅子上,两腿伸直,然后绷直脚尖,保持10秒后慢慢的放下。
每天反复做两三次,这样也可以预防因为经常吹空调引起的关节痛~
空调房引发呼吸道疾病怎么办
用之前先把滤网洗干净,之后再保持两个月一次的清洗频率~。
要是在办公室,就定时打开窗子通风换气,也能降低病毒的传播能力喔!
小圈温馨提示
你要是从温度很高的室外进入空调房,就先在冷气不强的走廊或楼梯间呆会,不然温差太大容易引起头痛哟!
需要提醒的是,如果工作环境的原因不能避免长时间使用空调或者是不能避免空调直吹身体的话,首先一定要自己注意身体的防护,穿长裤、长袖的衣服,并且要注重足部的保暖,必要时可以加盖小毯子防止身体受寒;其次,饮食方面应该注重新鲜蔬菜、水果及谷物类食物的补充,以增进机体的新陈代谢,同时夏季饮品应以温热为宜,要避免过多的冷饮及糖分过多的饮品的摄入。金银花、菊花、荷叶、淡竹叶、薄荷、生山楂、乌梅等或煮或泡都是非常理想的夏季饮品,大家不妨一试。

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