好可怕！你还敢挤乳沟吗？再挤下去胸都没了！

你还敢挤“事业线”吗？...

挤乳沟会发生什么事?

1、产生缺氧反应

挤出的“胸部”不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而影响人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧。

因此，有些女性长时间穿过紧的胸衣，就有一种憋气感。

2、不利于乳房发育

如果一直“挤”，会使乳房的血液循环不充分，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。

特别会对青春期发育阶段的少女影响很大，会直接影响乳房发育，因为乳房的增大主要是由于脂肪组织和结缔组织的增大，脂肪组织沉积于乳房所致。

盲目地挤乳沟不仅影响了乳房的正常发育，还可能招来包括乳腺增生、乳腺在内的很多疾病。3、可致乳腺增生

要让胸部显得“丰满”，露出“乳沟”，就要把腋下赘肉全都塞到bra里。

换句话来说，就是要长时间挤压副乳，减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅。

结果出了有“事业线”，还可能会有“乳腺增生性疾病”。

4、影响产后哺乳

故意挤乳房对乳腺功能也有影响。

挤乳沟会使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响你以后的哺乳。

此外，乳腺的腺管、腺体受到压迫后造成吸收不好，可能导致乳腺结节或乳腺炎。除了“挤乳沟”，还有这些行为也会伤害乳房的健康↓

1、长期压力山大

现在的女性都有这样的特点，都想成为女强人~除了要兼顾家庭，也要保持工作独立自主，所以每天精神高度紧张，状态就像一条拉紧的皮筋。

有专家指出，精神压力对女性乳腺健康的影响最大，长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利。

2、晚婚晚育，不哺乳

虽然晚婚、晚育不是乳腺癌的危险因素，但在一定程度上会对乳房产生不良影响，增加乳腺癌的发生风险。

因为妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低。

所以女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多。

3、乳头、乳晕部位不清洁

女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。

因此，必须经常清洁乳房。

4、过度节食

乳房内部组织大部分是脂肪。

乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育。

有些妹子，为了要瘦成闪电，疯狂节食，甚至天天就只会吃“草”，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形。

温馨提示：减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素和矿物质，来供给胸部足够的营养，能让胸部饱满坚挺。

想要呵护好乳房，就要避免这4个误区

1 洗澡时水温别太高

虽然现在洗澡不需要用到太热的水，但对于一些洗惯了热水的人来说，也许会不经意也会用热水洗乳房。

但太热的水会刺激到乳房，烫伤皮肤的角质层，导致乳房皮肤越来越干，乳房的软组织越来越松弛。

建议洗澡时的水温保持在27℃左右为宜。

2 别用力牵拉搓揉

很多女性洗澡时有点粗暴，牵拉乳房及乳头还大力搓揉，这样会导致乳房下垂、变形。

建议：清洗乳房时应以一手往上轻托乳房，另一手指腹顺时针方向轻揉。3 慎用丰胸产品

有部分妹子会喜欢用丰胸霜，其实这可能会抑制体内雌性激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。

因为大多数产品里都会含有不同成分的化学物质，这对人体是有一定危害的。

4不要用喷头向下喷洗

有人说：洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果，所以也有很多妹子喜欢用喷头喷洗乳房。

但从上向下冲可能会让乳房变得更加松垮下垂。只有用喷头从下向上冲洗胸部，才能起到让胸部坚挺提升的效果。

因此，建议用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

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