趣说经络之一

掌握经络知识并不难，只要记住十二经脉的口诀就可以。...



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昨晚我给基地的所有学员讲了一节经络知识的课，大家理解得快、记得快，忘得更快，因为我们学员绝大部分都是老年人。所以他们都让我写一些关于经络知识的文章，他们好拿来常看，以便记得住、用得上。

2008年，我在北京中医大学进修的时候，看到针灸推拿学院有那么多的韩国、日本留学生的时候，我就有一种非常强的危机感，我们老祖宗留下的瑰宝，我们自己都不重视，将来很可能哪一天，我们后代的子孙要到韩国、日本去取“经了”。

经络调理身心确实比较方便、快捷、有效，但说句心里话，到现在我也没看见过一条经络、看到一个穴位，虽然我知道经络的准确位置。所以长久以来，外国人、部分国内的人都觉得经络是虚无缥缈的东西，不能眼见为实就不承认经络的存在。好在中国有位了不起的科学家——祝总骧教授，他用外国人相信的方法（声学、电学、同位素等方法）来验证了经络的存在，为璀璨中华文明史写下了浓墨重彩的一笔。

人身上的穴位有365个，他们两两组合就是13万多的可能，那三三组合、四四组合呢，所以很多人被数字给吓住了，不敢深入研究。但我告诉你，实际上对人调理身心最有效的穴位，都在四肢的末端，就几十个，远没有大家想像地那么复杂。

我给我们的学员布置了作业，就是十二正经的口诀，把十二正经的口诀要是背下来，那至少可以成为半个“专家”了。

口诀就是：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。详是循环的意思。



在我们身体中有6对夫妻，他们在夜以继日地工作着，这6对夫妻是兄弟和妯娌的关系，每个时辰（2个小时）就有一个人来值班。

先说说妯娌们，她们就是名字中带“阴”的经络：手太阴肺经、足太阴脾经、手少阴心经、足少阴肾经、手厥阴心包经、足厥阴肝经。为什么都带“阴”字呢？因为她们分布的路线都在手臂内侧、大腿内侧、身体的前面，这些部位，属阴。发生危险的时候，我们会本能的把她们保护起来，为什么呢？因为她们连接的都是“脏”，就是里面有实际构造的器官。身体认为脏比腑重要，所以遇到危险的时候，连接脏的经络往往被保护起来。

你有没有发现规律？每相邻的两组“阴经”她们的名字相同，比如手太阴肺经、足太阴脾经，她们都叫太阴经，所以我们又把名字相同的经脉叫做“同名经”。每一组同名经，她们一个住楼上（与手连接），一个住楼下（与脚连接），但是她们之间的关系却很好。那楼上的人要想吃东西、用东西，又不能下楼，怎么办呢？往往是楼下的给提供，但提供的东西会影响楼上人的工作（就是脏腑间五行属性的相互影响，例如，脾属土、肺属金，而土生金；心属火、肾属水，而水克火）。

其中兄弟分别是谁呢？就是名字中带“阳”的经络：手阳明大肠经、足阳明胃经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经、足少阳胆经。是不是发现他们名字里都带着阳啊？所以他们是兄弟，那为什么叫阳呢？因为他们分布的路线都在手臂、大腿的外侧，或是后背，这些部位都暴露在外面，属阳。真的是要发生危险的时候，男人就要第一时间站出来，所以人在被打的时候，会把他们暴露在外。他们连接的都是腑，也就是空心的器官，所以腑的功能由他们来调节。兄弟中每一组“同名经”，也是一个住楼上（与手连接），一个住楼下（与脚连接），关系也很好。



肺经和大肠经是两口子、胃经和脾经是两口子、心经和小肠经是两口子、膀胱经和肾经是两口子、心包经和三焦经是两口子、胆经和肝经是两口子。

这就是我们身体里的6对夫妻。他们每个人的值班时间大家一定要记住，因为如果哪一段时期，我们身体有规律地不舒服，而又查不出原因，那么根据经络当令的时间就能知道，是我们身体什么器官出问题了。肺（3点～5点）大（5点～7点）胃（7点～9点）脾（9点～11点）心（11点～13点）小肠（13点～15点），膀（15点～17点）肾（17点～19点）包（19点～21点）焦（21点～23点）胆（23点～1点）肝（1点～3点）详。

       说到这里，我讲个真事：有一位张大伯买了一个经络治疗仪，来治疗酒精肝、脂肪肝，但卖经络治疗仪的员工让他每天凌晨1点～3点起床，用仪器来疏通肝经。两个多月后，张大伯见到我，说起这件事。我说：您还能活着见到我，已经是万幸了！为什么呢，因为足厥阴肝经和手厥阴心包经是同名经，是关系很好的妯娌，所以在心包经当令的时候，也就是晚上19点～21点的时候，疏通肝经效果一样。而两个多月晚上不睡觉，正常人能受得了吗？！

今天就讲到这里吧，怕大家一下子理解不透，下次我把12条经脉上的特效穴位跟大家讲一下，这可都是十几年实践总结出的经验啊，是真正的“干货”。

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冯老师简介：

“冯氏自然免疫疗法”发明人

人社部认证国家一级健康管理师

人社部认证国家一级公共营养师

北京中医药大学健康管理方向进修研究生

上海展望“爱”友会特邀健康顾问

从事健康工作十余年，曾师从恩师张浩然先生，系统学习非药物手段康复慢性疾病之方法。冯老师在国内多省市共主持过几十期长期训练营（30天）、11期中期训练营（21天）、15期短期训练营（7天），为上千人解除了各种慢性疾病的痛苦。

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