欧薄荷精油17种家庭用途
薄荷花开蝶翅翻，风枝露叶弄秋妍。...
欧薄荷精油17种家庭用途
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炎炎夏日，薄荷精油是必备品，不如来一支欧薄荷精油吧。今天给大家介绍薄荷精油家庭护理的N种方法。
一起来学习啦~
肌肉疼痛缓解
薄荷精油是一种非常有效的天然止痛药和肌肉松弛剂。 这对舒缓疼痛，肌肉酸痛和消除紧张性头痛特别有帮助。
一项研究显示局部应用的薄荷油具有与纤维肌痛和肌筋膜疼痛综合征相关的疼痛缓解益处。 研究发现薄荷油，桉树，薄荷脑，辣椒素和其他草药制剂可能有帮助。
椰子油5ml+3滴薄荷精油涂抹在患处。
一项研究显示局部应用的薄荷油具有与纤维肌痛和肌筋膜疼痛综合征相关的疼痛缓解益处。 研究发现薄荷油，桉树，薄荷脑，辣椒素和其他草药制剂可能有帮助。
椰子油5ml+3滴薄荷精油涂抹在患处。
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鼻窦保养
吸入弥散性薄荷精油通常可以立即疏通鼻窦，缓解瘙痒的喉咙。 薄荷作为祛痰药，可以缓解感冒，咳嗽，鼻窦炎，哮喘和支气管炎。
减少饥饿感
吸入薄荷精油可以避开零食，并且可以帮助您更快速地感受饱腹感。 如果在晚餐时间不能使用扩散器，可以尝试在太阳穴或胸部上滴几滴，或者从瓶中深呼吸。
集中注意力
在长途旅行中，在学校或任何其他需要的时间里，使用薄荷精油会使你感到振奋。对于那些患有慢性疲劳综合症的人来说，薄荷精油可以改善焦点和注意力。
改善洗发水
将2-3滴薄荷精油添加到日常清洁洗发水和护发素中，以刺激头皮，激发头脑并唤醒。因为它是一种强效防腐剂，薄荷精油也可以帮助去除头皮屑和虱子。
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缓解过敏
薄荷精油对于放松鼻腔肌肉非常有效，并且可以在过敏季节帮助花粉。薄荷与丁香油和桉树油一起扩散，也可以减少过敏症状。
缓解多动症
在学习时间之前尝试在孩子的衬衫上喷一些胡椒薄荷精油，或鼻子下面滴一点点以提高注意力和警觉性。
防止瘙痒
无论你是与皮疹还是炎症，应用一些混合薰衣草精油的薄荷精油，都可以确保缓解瘙痒，凉爽和舒缓。
降烧
由于薄荷精油的清凉效果，特别是对于儿童来说，这是一种很好的自然疗法。 只需将薄荷精油与椰子油混合，并将其涂抹在儿童的脖子和脚底上，以帮助稳定发烧。
天然除虫剂
在以色列出版的一项研究比较了七种不同的商业驱虫剂如何相互抗衡。 正如你所期望的那样，全天然精油驱蚊剂（这是一种肉桂，丁香，天竺葵，薄荷和柠檬香茅油的混合物）被认为是最有效的驱虫剂。
进一步的研究表明，薄荷精油对蚊子产生了150分钟的完全祛除作用，只用了0.1ml的薄荷精油涂在手臂上。
进一步的研究表明，薄荷精油对蚊子产生了150分钟的完全祛除作用，只用了0.1ml的薄荷精油涂在手臂上。
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皮肤镇静
薄荷精油对皮肤炎症具有镇静作用。 可以将薄荷油混合到润唇膏和润肤露中，以获得凉爽的感觉。
尝试使用我的薰衣草薄荷润唇膏，全年滋养双唇。 混合薄荷和薰衣草精油也可以改善局部的湿疹和牛皮癣。
尝试使用我的薰衣草薄荷润唇膏，全年滋养双唇。 混合薄荷和薰衣草精油也可以改善局部的湿疹和牛皮癣。
缓解头痛
薄荷精油具有改善血液循环，舒缓肠道和放松紧张肌肉的能力。 所有这些情况都会导致紧张性头痛或偏头痛，使薄荷精油成为极好的自然疗法。
来自德国基尔大学神经病学研究所的研究人员的一项研究发现，包括薄荷精油在内的油类组合具有“显着的镇痛效果，并且头痛敏感性降低”。将油涂抹在额头上缓解疼痛。
来自德国基尔大学神经病学研究所的研究人员的一项研究发现，包括薄荷精油在内的油类组合具有“显着的镇痛效果，并且头痛敏感性降低”。将油涂抹在额头上缓解疼痛。
减轻晒伤
薄荷精油可以为皮肤减轻晒伤引起的疼痛。 可以将薄荷精油与少许椰子油混合，直接涂抹在受影响的区域，或者使用100ml水+10滴薄荷精油缓解。
改善腹胀
薄荷油已被确立为天然替代药物以减少结肠痉挛。它通过放松你的肠子的肌肉，这也可以减少腹胀。 在饭前尝试薄荷茶或在水中加入1滴薄荷精油使用。
清新口气
薄荷精油已被用来自然清新口气。 根据研究，薄荷精油在减少蛀牙方面表现比漱口水化学物洗必泰更好。你可以制作自制漱口水。
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减少恶心
一项医学研究发现， 只需将一滴薄荷精油加入水中，或在耳朵后面摩擦1-2滴，或者将其散开，可以帮助减少恶心。
帮助呼吸
薄荷精油具有打开气道并充当减充血剂的能力。将其与椰子油和桉树精油混合以帮助减轻哮喘和支气管炎的症状。
参考文章部分翻译来源：
https://draxe.com/peppermint-oil-uses-benefits/
谢谢阅读
芳疗精油小课堂
笔名：特立独行的喵
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