端午烦躁心慌？这些习俗来帮忙。

端午节就要来啦！大家有没有准备好粽子，迎接假期呢？每当假期结束，不少人都会患上“假期综合征”。然而我们却发现...



端午节就要来啦！大家有没有准备好粽子，迎接假期呢？每当假期结束，不少人都会患上“假期综合征”。然而我们却发现，这端午节还没到呢，许多人就出现了头晕乏力、烦躁心慌等症状。

您有没有这些症状呢？出现这些症状的原因又是什么呢？人体的感觉确实会随着气温气压的改变而改变。端午前后温度逐渐升高，气压不断增大，湿度持续上升，从而会引起头晕、烦躁的现象。

然而，这个因素还不是导致大家出现这些症状的根本原因。现在高血压、冠心病的发病率非常高，许多人出现头晕心慌等症状后，会以为是高血压、冠心病引起的。但事实上，夏季通常是这两个疾病的缓解期，它们症状高发的时间是冬季。因为天气寒冷的时候，血管会收缩，导致血压上升，从而诱发高血压、冠心病等疾病。那么，究竟是哪种疾病容易在夏季发作，并出现烦躁心慌等症状呢？它就是—心律失常！它一旦发病，就会出现心慌、心悸的现象，一些人还会有像偷东西一样的感觉。专家建议，如果大家出现了这样的症状，可以先去心内科就诊，做一个24小时动态心电图监测。根据监测结果，判断下一步的治疗方案。从中医的角度出发，人大致可以分为九大体质，每种体质都会受到季节变化的影响。小编从沪上中医内科门诊了解到，在端午前后出现头晕乏力、烦躁心慌的人群中，痰湿体质和阴虚体质的人占到了15%—20%。一旦出现了头晕乏力、烦躁心慌的症状，我们该怎么办呢？请专业的医生诊治自然是第一位的，除此之外，我们还可以选择一些辅助的疗法来缓解症状。延续了近千年的端午传统习俗就为我们提供了一些改善症状的方法。

没错，这个延续了近千年的端午传统习俗就是—佩戴香囊！专家建议，如果您是痰湿体质的人，可以选择藿香、白芷、肉桂、紫苏四味药材放在香囊里，它们有芳香开窍的作用，可以在一定程度上驱除外湿，改善头晕乏力、烦躁心慌的症状。当然，如果还想增加驱虫或者预防流行病的功效，我们还可以在香囊中添加雄黄、贯众、连翘等成分。

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头晕

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