30多度的天 不敢脱鞋不敢脱帽?端午节的它 帮您解决夏季烦恼!

 



今天端午节
大伙都吃粽子了吗? 
夏天一到
不敢脱帽,不敢脱鞋
可是不少人在夏天经常遇见的小尴尬
为啥尴尬?
不脱帽的是头发出油、发痒、头皮屑多
不脱鞋的是脚痒、脚臭
那有啥法子能解决这“两不脱”的小尴尬呢?
 
虽然这两个问题一个在头,一个在脚
但有一个中药
能帮着缓解这两个小尴尬
这味中药就是端午节都要用的艾叶


艾叶在中医里面是一个非常重要的药,有很多的养生保健作用。我国第一部中医理论著作《黄帝内经》对于药物的记载较少,而艾叶却是其中提到的为数不多的几种药物之一。而且艾叶还有一个特别高大上的名字,叫医草,因为很多疾病都可以用艾叶来治疗。艾叶一年四季都可以用,所以中药店都有干艾叶卖,随时都可以买得到。

这两种小尴尬到底怎么解决
先从不摘帽子的说起
因为头发爱出油还容易痒
好多人不戴帽子都不敢出门
那这艾叶真能帮他们摘掉帽子吗?
 
头发出油、发痒、头皮屑多
中医认为是湿气引起的
过去有很多方子能够治疗
其中最主要的就要用到艾叶
因为艾叶有杀虫祛湿、止痒的作用
所以能有效的止痒去屑防脱发 
艾叶怎么用
才对缓解头发出油发痒效果最好呢?
 
艾叶外用效果好
就是用艾叶熬水来洗头


和市面上去屑去油现成的洗发水相比,艾叶在止痒去屑的同时不会损伤发质和头皮健康,而很多具有这些功效的洗发水中往往都含有刺激性的化学成分,可能容易损伤头皮健康。另外,现成的洗发水里药用成分少,起到的作用一般都很弱。
“艾叶牌”洗发水
干艾叶50g(或者鲜艾叶200g,效果更好),皂角50g,加入足量水(够洗一次头),熬半小时左右,晾凉洗头发。

洗头方法:先用普通洗发水洗,再用艾叶水洗10-20分钟,用毛巾包头15分钟,再用干净水冲干净。每天一次,一周见效。
下面再说第二个小尴尬:不脱鞋
这个不脱鞋的小尴尬
一年四季里夏天最常见 
因为啥呢?


汗脚、脚气都是在夏天比较容易出现。夏季是足部疾病的高发季节,因为高温可使人的汗毛孔张开,人的出汗量增加,有些人的脚汗腺发达,分泌汗液较多,真菌在这种湿热的环境里极易生长,进而会脱皮、发痒、出现汗脚甚至脚气。

汗脚,脚气,用艾叶咋缓解?
 
艾叶具有抑菌作用
研究表明
艾叶中挥发油成分对真菌有很强的抑制作用 
艾叶对付汗脚和脚气该咋用?
 
用艾叶来缓解脚气和汗脚问题
泡脚最直接
“艾叶牌”泡脚方
干艾叶30g,花椒 30g,明矾20g,加适量水煮20-30分钟。用熬出来的水用来泡脚,每次泡15-20分钟,一般当天见效,泡1-2周时间。因为艾叶和花椒的挥发性很强,所以熬出来的水只能使用一次。注意:此方只能缓解症状较轻的脚气、脚臭,如果严重的话,还是建议您到医院。

花椒:杀虫止痒

明矾:燥湿
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今晚的健康AB问题是:
艾叶和哪味中药搭配能缓解湿热引起的头发出油?

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