艾灸五大注意

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清明插柳，端午插艾，端午节家家户户门口差挂了艾草，于是邪不登门。

艾是纯阳之草，因为五月初五夏至将近，阳气旺盛，成为采收艾叶最佳时机。

艾叶是温性的，能散，可以祛除风寒湿气，端午节后，许多地方进入梅雨季节，天气潮湿，蚊虫繁殖，所以现在好多地方都用艾叶泡脚洗澡增加抵抗力。       艾叶能入脾、肝、肾经，也能起到调理气血，温经止血，安胎的作用。

采摘后艾叶去除杂质，自然阴干为生艾叶，若把艾叶置于锅中武火炒至七成变黑成炭，再用醋喷洒，三日后贮存称为艾炭，艾绒则是将艾叶反复揉，捣，辗碎成绒，可做艾灸用。

艾叶入服丸散汤剂可以调经脉，壮子宫，常用的有艾附暖宫丸，胶艾四物汤等，均有养血补血健脾调经之功效。

现在艾灸市场火热，许多厂家都打着“养生”的旗号施灸，在这里提醒大家，艾灸不可盲目，也有禁忌：

1、艾灸前后避免剧烈运动，最好不要空腹，过饱施灸，在极度劳累、大汗、大酒后禁灸。

2、艾灸部位尽量避开头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，不能直接灸。

3、高热、出血、惊厥、中风闭证及肝阳上亢所导致的头痛、头晕等，一般不适宜用灸法。

4、小儿、妇女月经期，孕期尽量不要施保健灸。老祖宗曾说过：“不须灸而强灸之，令人火邪入腹，干错五藏，重加其烦而死······”所以说，艾灸不能盲目，不能不加辨证而自行治病保健。

5、炎症期间同样不要艾灸。

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