吹空调怕得「空调病」?其实「空调病」不是病!

 

夏天到了x0a大家为了抵御炎热,x0a空调肯定是必不可少的...



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夏天到了
大家为了抵御炎热,
空调肯定是必不可少的
但是
随之而来的还有一种担心
「空调病」
不过
你以为「空调病」是这样的:  
 实际上,
医生眼里,
「空调病」是这样的:


看出区别没?「空调病」是要打引号的

为什么这样说呢?

       因为「空调病」它不是一种真正意义上的疾病,并没有任何医学指南收录这个「病」,它本身也并不符合疾病的定义。    
空调病
空调病更多指的是长时间使用空调后,一些人出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒等不适情况。且大部分人在离开空调房后,各种不适通常也就缓解、消失了。



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比如

如果你的「空调病」症状是拉肚子、流鼻涕、鼻塞这一类情况,这可能是身体应对快速的温差变化的反应。当突然由高热的室外,进入凉爽室内时,如果这个温差过大,身体会无法很好地适应,就可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等一些症状。

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比如

如果你的「空调病」症状是皮肤、鼻腔、喉咙干一类的情况,这可能是因为空调导致室内空气干燥。空调吹出来的风,湿度比较低,更容易出现鼻子、喉咙干燥,引起不舒服。

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比如

如果你的「空调病」症状是过敏和哮喘一类的情况,这有可能是空调长期未做清洗。空调过滤器能过滤掉空气中引起过敏的花粉等,但其作用有限。

因为如果过滤器长期不清洗,空调本身会变成一个大的过敏原,而你又恰恰是个容易过敏的人,那呆在空调房里就会出现过敏等不适情况。

所以导致「空调病」的原因不是单一的,往往是多种原因纠缠在一起的。

不过毕竟此病非彼「病」,稍稍注意就能比较好的解决。
控制空调温度


调整好空调的温度,注意室内外温差不要超过 7 摄氏度,室内温度维持在 26~28 摄氏度左右 。
空气流通
注意空气流通,隔一段时间就要开窗通通气,防止房间氧气浓度下降。
增加空气湿度
要增加空气湿度,把湿度控制在 40%~60% 是最合适的,此湿度下,病原体致病力、传播能力会迅速下降。而空气保持在此湿度时,人也会感到更舒适,同时记得多喝水,补充水分 。
保持空调清洁
及时清洗空调,每年夏季使用空调前,最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。

做到这几点,是可以很大程度上缓解在空调房里感到的各种不适情况,说了那么多,小编只想告诉你,千万别把「空调病」当做一种只要吹了空调就会得的「病」,然后吓得大热天不敢开空调,最后满身大汗的样子,这种方法是不可取的。

总结

在这个命都是空调给的日子里,不开空调你是想捂着升仙,还是流汗排毒?
所以啊
正确的夏天打开方式,不是放着空调不敢开,抱着西瓜不敢吃,而是要念一首诗:
   
枯藤,老树,昏鸦  
空调,wifi,西瓜  
葛优同款沙发  
夕阳西下  
你就往那一趴~~~










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