凌晨，长沙宝妈从26楼跳下…又是因为这件事

湖南人都在听FM91.8...



昨晚，长沙悦湖山小区，一位有两个孩子的宝妈，从26楼跳下，结束了年轻的生命。小区邻居称，两个孩子，大的8岁，小的才1岁。宝妈患抑郁症两年了，她的母亲和妹妹一直陪伴她，但是事发当时没能看住。

一位童书编辑兼儿童心理咨询师讲述了自己的经历和感悟。

以下文来自丹妈↓↓

前几天从好友那得知一个噩耗，一个联系不多的朋友的妻子，因为产后抑郁自杀了。

跳楼…自杀…大半夜的，吓得我是好一阵子没回神过来。

据说，这位新手妈妈只给老公留下两句话的短信遗言：“我什么都做不好，是世界上最没用的妈妈。”

而离世前几天，她曾向老公倾诉，自己很痛苦，要得抑郁症了，可这个傻老公却说：“别人当个妈都欢天喜地的，你怎么就这么矫情。”

这句无心之语，现在成了朋友此生最后悔的一句话。

想到那刚出世的孩子就这样没了妈，长大后，还要面对自己母亲是死于自己的出生，心里梗得难受。

据调查，我国产后抑郁的发生率为13.1％～16.3％，平均10个产妇就有2个抑郁！网上一篇热传的产后抑郁文下面，我看到了许多让人心疼不到不行的留言，原来，产后抑郁真的离我们那么近：

“月子里每天没日没夜的照顾孩子，喝着没滋没味的汤汤水水，与世隔绝，脑子总是控制不住的胡思乱想，讨厌自己，讨厌孩子，讨厌所有人，更可气的是还没出院，婆婆就在旁边说起了二胎，都看不到我有多难受吗？！我都快疯了！”



“孩子大病一场，总觉得他随时会死掉，最久的一次，7天没合眼，生怕孩子一眨眼就没了...”



“那种绝望没有经历的过的人根本不会懂！绝不是无病呻吟的矫情，而是一阵又一阵，像鬼上身一样，摆脱不了的崩溃！”



让我印象最深的，是一位妈妈在经历产后抑郁后，对老公说道：“我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可你却不知道”。

这是一种多么孤独的感受…

是啊，好像一夜之间，什么都变了！面对初生的婴儿，我们手忙脚乱，都不知所措。

体内乱蹦的激素，令我们的心情忽上忽下，我们又累又困，我们满身伤痛。

孩子的哭声，家人的矛盾，老公的不解，身份的转变，似乎每一个细节都快成为压垮内心的，最后一根稻草。▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

如果你在产后感觉心情低落，烦躁不安，生无可恋：

请告诉你的家人，如果他们不理解，请多找朋友聊聊天，

请求助专业的医生，请降低对自己的要求，

你要记住，什么母乳，什么科学喂养，通通都没有你的命重要！ 

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如果你的妻子在产后出现抑郁、烦躁、多疑：

请记起你恋爱时的承诺，求婚时的誓言，

请在你妻子感觉最无助的时候，毫不犹豫的告诉她：

• “我来”：你累了，让我来。

• “我在”：别害怕，有我在。

 

• “我爱”：别担心，无论你变成什么模样，我都爱你。

你的理解就是她最大的安慰，你的关心就是她大的支柱，好好爱你的妻子，就是你对孩子最大的爱。

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湖南交通频道综合芒果都市、辽沈晚报、武志红、丹妈

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