炎热的夏季没食欲?你可以试试沙棘开胃健脾!

 





沙棘

你们最先了解到是什么?

治愈疾病?

防癌抗癌?

美容护肤?

养生保健?



沙棘的食用价值、药用价值、及美容价值,过去的文章中经常有提到,已经忘了的亲,可以查看历史消息,再学习学习~沙棘不仅可以应对身体上的大问题,还可以解决生活中的小困扰。今天妹姐就给你们理一理,接下来你可能会遇到的这些小麻烦~



天气逐渐转热,出汗多,饮水多

,胃酸容易被冲淡,消化液分泌

相对减少,消化功能减弱致使食

欲不振。就算是吃货,也经常会

提不起劲来,尤其是看到比较油

腻的食物,甚至会犯恶心。

其实夏天食欲不振是非常普遍的现

象,就像很多人认为的那样确实可

以借此机会“减减肥”,但同时也要

注意营养的补充,否则容易给身体

健康留下隐患哦~



一到夏天,大多数人肯定有这样的感觉,那就是在夏天的晚上还是很难入睡。夏季昼长夜短,气温偏高,许多人的睡眠时间和睡眠质量受到严重影响,直接后果是:机体免疫能力下降,各种疾病风险增加,长此以往,还会导致精神紧张,注意力不中,脾气暴躁,继而引发神经衰弱等精神心理疾病。

影响睡眠质量的因素很多,其中一些营养元素起着重要作用。如色氨酸、B族维生素、矿物质等。

色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感,同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素,褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用,沙棘黄酮中含有色氨酸和5-羟色胺。

最后,沙棘中的多种有效成分可稳定情绪,改善睡眠。其中,沙棘中含有的不饱和脂肪酸、维生素等都具有抗炎美肤,改善睡眠延缓衰老的作用;亚麻酸、SOD等都具有辅助作用。沙棘含有的沙棘黄酮具有明显的调节植物神经紊乱的作用,显著增强副交感神经的活跃性,抑制中枢神经的兴奋。另外,沙棘黄酮对精神紧张或刺激引发的睡眠障碍也有一定的作用。



除了食欲不振、睡眠不佳,夏季还有一个很明显的困扰,上火~夏季天气燥热,缺水、环境闷热,如果再加上生活习惯不当很容易上火,不少人都容易出现眼睛干涩,牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。

沙棘中富含胡萝卜素、β-谷甾醇、不饱和脂肪酸等,有利于损伤的组织恢复,延缓皮下组织炎症的发展,增强炎症中心的抗炎作用,促进溃疡愈合。



沙棘——21世纪最珍贵的药食同源植物,含有多种对人体有益的活性物质。沙棘全身都是宝,其所含活性物之多,种类之丰富、配比之完善,迄今人类在自然界还未能找到另一种植物可与沙棘比拟。
沙棘与常见水果营养对比
沙棘果实富含维生素类、胡萝卜素类、黄酮类、甾醇类、氨基酸类、不饱和脂肪酸类、微量元素类等190多种天然成分,其中一些活性物质有治病功效,可作为药物;另一些营养类物质,起营养保健作用。沙棘的精华部分是沙棘果实或种籽中提取的沙棘油,它的奇妙之处是各成分的天然配比与人体的需要非常的协调,可发挥集团性功能,是大自然赋予人类健康最珍贵的礼物。

四姑娘山天然沙棘公司 20年来致力于高原野生沙棘开发使用,将最健康的食品带给大众!





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