DIY丨刷爆朋友圈的抖音美食，原来是这么做的！
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自从迷上抖音，减肥就成了路人
别人的关注点
都在好看的小哥哥or小姐姐身上
而我的关注点
永远在层出不穷的美食秘籍上
或许
抖音真的是肥宅的欢乐源泉吧
让我胖，并快乐着
一个资深吃货的日常
不是在吃，就是在寻找吃的路上
这时候
如何成为一个时尚的懒惰吃货
就成了我们要用毕生精力去解决的难题
时尚指数 ★ ☆ ☆
难度指数 ★ ☆ ☆
冰雪拿铁
西瓜果冻
QQ糖布丁
将你喜欢口味的QQ糖
放入微波炉加热30秒
或直接隔水融化
待其变成黏稠液体后
再加入些许牛奶
只需冷藏就能搞定
口感香甜细腻
冰冰凉凉地贼适合夏天吃
让你从此做布丁零翻车
酸奶盆栽雪糕
两瓶酸奶+一瓶淡奶油
（口味偏甜可以适当加些糖）
挤上巧克力酱，随便搅几下
插上一排雪糕棍
拆一袋奥利奥
啪啪啪锤几下
秒变快乐肥宅粉
将肥宅粉洒在表面上
放置冰箱冷冻一晚
第二天取出来切切切就可以吃啦
时尚指数 ★ ★ ☆
难度指数 ★ ★ ☆
蕾丝鸡蛋卷
没有平底锅？
蛋饼形状不好看？
那正好……
将面粉+鸡蛋+牛奶装入裱花袋
在锅中不拘形迹的，来一记天女散花
然后你会发现
一个艺术气息浓烈的蕾丝蛋卷
就呈现在你的面前
（PS：加根香肠味道更赞）
海底捞网红油面筋
面筋+鸡蛋+虾滑
这个组合吃法前段时间真的是火爆了
这个组合吃法前段时间真的是火爆了
很多前去亲测过的小哥哥小姐姐
都表示味道赞的不要不要
用筷子把油面筋戳个洞
然后灌进虾滑和鸡蛋
丢进锅里煮煮煮
浮起来就可以吃啦
（火锅注定是我们减肥路上的绊脚石…）
一个番茄焖饭
不得不说这道菜简直就是懒人之光
大米加适量水煮开后
在电饭煲里
摆上青豆胡萝卜玉米香菇土豆火腿
中间再放一颗番茄
倒进调好的蚝油、生抽、糖
不用刻意按照食谱
冰箱里有什么菜尽管拿来用就是
（或许还能吃到意想不到的惊喜）
煮好搅拌均匀后
就是一碗色泽鲜艳内容丰富的盖饭啊
谁再敢说我不会做饭？
反手就是一个西红柿！
时尚指数 ★ ★ ★
难度指数 ★ ★ ★
沸腾虾
这大概是抖音最火爆的菜谱了
滋滋啦的光制作过程看起来就超级过瘾
首先准备材料：
虾、葱、盐巴、料酒、海椒面、洋葱、香菜
鲜虾去壳挑虾线，擦干水分
放料酒、盐、白胡椒粉、蚝油
搅拌均匀腌制20分钟
然后把已经备好的干辣椒、花椒
洋葱、蒜片一起倒进滚热的油锅里
趁沸腾的时候把虾再倒进去
经过这样的做法制作的虾肉口感很嫩
味道也特别香
1分钟左右看虾变成红色
就可以捞起来吃啦
炒方便面
有人说
尝试了抖音里超多美食
最喜欢的还是抖音炒面
毕竟，几块钱就能吃出大餐的fell
泡面煮到七分熟捞出
过凉水冲一下
加火腿洋葱鸡蛋
再来点生抽和耗油
就可以做出一盘香喷喷的抖音炒面
绝对是死宅和懒癌晚期患者的福音
黄金虾饺
鲜虾去壳挑虾线后包入面皮里
捏出好看的花纹后
放置平底锅小火煎至底面金黄
再加半碗水盖上锅盖
这时候拿两个鸡蛋加盐打散
用漏勺淋至虾饺上
待虾饺煎熟
出锅前撒上葱花和芝麻即可
配上醋、辣椒、耗油等蘸料
味道更是妙不可言
色香味俱全的抖音美食
好吃到根本停不下来！
不光颜值与美味齐飞
更重要的
是操作简单（技术含量基本为0）
一分钟包学包会
让你秒变中华小当家
你，看饱了吗？
THE END
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