坚持控制好这4点，就能扼制肾功能衰竭，你做到几点？

拒绝尿毒症，从做好这4件事开始...





肾病的“终点站”是尿毒症，但不意味着所以的肾病患者都会走到“终点”，没有走到终点的大有人在。尿毒症的发生率之只有1%，因此即使发展到了肾功能不全也不要过于害怕。

但控制住不发展到尿毒症不是件简单的事，需要医生和患者的积极和默契的配合，尽力延缓尿毒症的发展。如果能及时控制这些导致肾功能加速进展的因素，尿毒症轻易不敢来。

• 血压持续稳定，为护肾加砝码

高血压对肾功能的损害，相信肾友都有所了解，长期高血压会损害全身血管的情况，肾脏也不例外。血液压力过大导致肾脏组织缺血缺氧，只会造成肾脏二次损害。如何保持血压稳定？

肾友要做到：合理饮食，低盐饮食更有利于稳血压；坚持用药；适当运动；改善生活习惯如戒烟、不熬夜、学会放松情绪。

医生除了监督患者应该要做的事，应该及时掌握患者病情，制定合理的降压方案。

• 蛋白尿持续稳定，延缓肾功能

蛋白尿对肾脏的影响，主要表现在肾小球滤过方面，大量蛋白尿漏出会损害肾脏滤过功能，从而应肾脏排毒功能，不能及时排出毒素，形成恶性循环，病情只会越来越重。

正是蛋白尿有如此大危害，因此降蛋白非常关键。治疗蛋白尿目前没有特效药，但目前激素、免疫抑制剂、沙坦、普利类的降压药对降蛋白的作用还是比较明显的，对大部分患者来说蛋白降到1g以下且持续保持稳定，对肾功能影响很小。为保持持续稳定：

肾友应该做到：坚持优质低蛋白饮食、低盐饮食，不要过度劳累，避免感染等情况。

• 远离肾毒性药物，避免二次损害

经常在我文章下面留言看到有些人推销自己“能治尿毒症”、“草药偏方”等等。先不管能不能治肾病，希望肾友能用分辨能力，正规的、科学的治疗才是保护肾功能的唯一方法。不要等发生了再后悔莫及。

常接触到的肾毒性药物之前也说过，比如感冒药、造影剂、含马兜铃酸中药等。

肾友应该做到：相信自己的医生，相信自己的判断，切勿操之过急。

• 预防并发症，避免肾功能恶化

肾病3期以后开始陆续出现各种并发症，必须高血压、高尿酸、血钾高、血磷高、贫血等等，都会进一步加重病情恶化。因此预防并发症是很关键的，一旦发现蛛丝马迹及时治疗才是王道。

肾友应该做到：定期复查，即使各项指标好转，也不要大意，复查才是检验肾功能的唯一标准；调整好心态，不少肾友心态比病情“更糟糕”，导致病情也越来越差。

其实最让肾友感到绝望不是尿毒症，是看不到治愈的希望。但希望所以肾友都能放宽心情，明白走好当下的路，才是对自己的负责，对病情最大的好处。

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