夏天孩子外出游学，医生妈妈给她准备的小药箱！

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作者：付虹

编辑：麦子

这位付虹医生的皮肤科同仁的孩子，今年也是9岁，和付虹医生的彤宝一样大，这次她要去新加坡游学1周。



夏天到了，天气越来越热。“小暑大暑，上蒸下煮。”7月是全国大多数地区气温最高的一个月，今天进入小暑节气，三伏、大暑这些“热”词在7月扑面而来。



陆游说：“坐觉蒸炊釜甑中。”可见小暑节气，意味着一种“蒸炊”时节的到来，此时，无论是幼儿园的小朋友，还是上学的孩子们都已经陆续放假，她们无不期待着爸爸妈妈带着她们进行一次说走就走的旅行。

炎炎热日，爸爸妈妈该带哪些药品去旅行呢？



外用类：

酒精消毒棉片可用于清洗创口，帮助局部抗菌消毒；创可贴一般可用于小创面伤口包扎，促进伤口愈合。

感冒类药物：

小儿氨酚黄那敏颗粒；美林或泰诺林可缓解发热、头痛等症状。

胃肠道类药物：

开塞露可用于孩子便秘；思密达可用于治疗孩子的腹泻；口服补液盐可以补充孩子体内的水分；益生菌可调整肠内细菌平衡，对于便秘和腹泻均有帮助作用；吗丁啉可用于宝宝恶心、胃胀、消化不良和吃撑时；乳酶生片可用于消化不良、腹胀、腹泻等。

抗过敏：



若遇水土不服，皮肤过敏，我们可以备好盐酸西替利嗪片、艾洛松和炉甘石洗剂，以此来缓解皮肤红肿、瘙痒等症状。盐酸西替利嗪片作为抗过敏药，可用于荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎和日光性皮炎等。艾洛松作为外用药，可用于蚊虫叮咬、日光性皮炎及各种皮炎湿疹。

晕车药：茶苯海拉明片乘车前半小时服用，可以预防晕车。

父母还要为孩子出游做好安全措施的准备。时刻让孩子待在自己的视线范围内，避免孩子走丢；避免孩子因失足跌落山下，并避免树枝划到宝宝；到水边玩的父母一定要防止宝宝跌入水中；尽量不去人群拥挤的旅游地。

出游前，爸爸妈妈一定要准备充足的水，适量给孩子补充水分，饮食最好以清淡为主，选择正规的餐厅就餐。每餐进食品种不宜过多，多了孩子会难以消化。选食海鲜类的食物更要留意，种类少而精，避免发生腹泻和中毒。

如何预防孩子晒伤？

一般紫外线强度较高的时间是上午10点至下午4点，此时尽量不要让孩子在这个时间段外出活动；外出时尽量给孩子穿轻薄的纯棉衣服，最好是带袖子的长衫、长裤；给孩子戴一个帽沿较宽的帽子，戴防紫外线的太阳镜；如果孩子在户外玩，尽量在阴凉处玩，比如树荫下，如在海滩玩，要用沙滩伞；出门前半个小时给孩子涂好防晒霜，选择防晒系数（SPF)至少15以上的儿童防晒霜，外出后，大约2个小时左右要给孩子补擦防晒霜。

孩子旅游途中出现急症该怎么办？

孩子出现呕吐、腹泻、感冒等不适，爸爸妈妈不要慌张和着急，首先要分析原因，如果孩子只是因为外感风寒着凉了，需要添加衣服保暖，吃一点自带的感冒药，喝温热开水，注意好好休息就可以了。

如果孩子出现呕吐、腹泻、发烧厉害，或者精神状况不好，可能是有炎症，如肠炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去医院就医。

如果孩子晒伤引起水疱，或者出现发热，打冷战、恶心、呕吐及头疼等全身不适的表现。您也需要带孩子就医治疗。

好了，就说到这里吧！

彤宝也放假了，付虹医生也想着带他来一场说走就走的旅游呢！去哪里玩呢？各位朋友有什么好建议，欢迎各位积极在评论区留言呀！

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