酷暑天，拿什么拯救宝宝的胃？

从来不为孩子吃饭发愁~...

看似复杂的问题，总有一些小技巧。

小宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便吃零食，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭的规则。

所以，吃饭的时候，爸爸妈妈要和宝宝一起到饭桌前认真吃饭，并且不要在吃饭的时候数落宝宝，否则宝宝吃饭也会带着情绪！



孩子和大人一样，我们选择浪漫的烛光晚餐，宝宝也想选择充满仪式感的用餐环境。

在给宝宝选餐具营造美好仪式感时，要注意从颜色、餐具的形状、材质及烹饪方法进行综合考虑，最终选出适合宝宝的餐具。

也一定要选择正规渠道进行购买，以免餐具表面喷漆材料对宝贝身体产生不良反应。



宝宝天生拥有好奇心，所以不妨将饭团做成宝宝喜欢的动物造型，或者他喜欢的卡通形象，引发他的好奇心，同时丰富的食材配色也可以让宝宝胃口大开。

宝姐知道，爸妈们的每分每秒都跟“打仗”一样，复杂的动物造型实在难度太大，那我们可以用模具做做图案。比如：可以用做蛋糕的模具，给宝宝做些糕点或者饭团，尽量花样多点儿，这样宝宝才会对吃饭产生兴趣。

并让宝宝参与做饭的过程，例如：上市场买菜、帮忙提些蔬菜、一起清洗水果……等等，做饭的时候你也可以问下宝宝的意见，请宝宝帮助你一起做饭。

宝宝参与的越多，他吃自己做的饭会更有成就感！《爸爸去哪儿》里面的萌娃们不就经常这么做嘛！当然爸妈们千万不要嫌弃宝宝洗得不干净，衣服弄得乱七八糟哦！否则前面的努力都白费啦！

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